Ce beneficii are guarana?

Există trei alcaloizi puternici care se găsesc în semințele de guarana: guaranina (substanța chimică similară cu cafeina naturală), teofilina și teobromina.

Acești alcaloizi tonifiază sistemul nervos central, inima și promovează starea mentală de concentrare și claritate, cu îmbunătățirea funcțiilor memoriei.

Semințele de guarana conțin cafeină naturală de 2,5 ori mai puternică decât cea din cafea, ceai sau cacao. Extractul se absoarbe în timp de câteva ore și oferă o stare prelungită de alertă și stamină.

Datorită conținutului de cafeină, guarana are beneficii și pentru cogniția mentală. În studiile efectuate, consumul constant al guaranei a îmbunătățit performanța memoriei secundare.

Utilizări comune ale guaranei:

• stimularea metabolismului
• combate radicalii liberi datorită proprietăților antioxidante
• creșterea energiei și a staminei
• îmbunătățirea memoriei și a acuității mentale
• alinarea durerilor de cap și a sindromului premenstrual
• suprimarea apetitului
• reduce grăsimile localizate
• trateaza diareea
• ajută artrita