Fenicul (Fennel)
Status stoc
Certificari si Dieta
Producatori
Pret
Rating
Afiseaza: 1-4 din 4 produse
FiltreÎn medicina ayurvedică, feniculul este folosit pentru ameliorarea afecțiunilor digestive precum balonarea sau flatulența, dar și pentru ameliorarea afecțiunilor oculare. Tusea, dar și diareea ori constipația pot fi tratate cu ajutorul feniculului.
Iată ce beneficii poate să aibă feniculul pentru sănătate:
Datorită conținutului mare de calciu, feniculul menține oasele sănătoase, mărind densitatea acestora. Și fosforul, precum și magneziul din fenicul sunt benefice pentru sistemul osos.
Consumul de fenicul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale, datorită conținutului mare de potasiu, dar și al celui redus de sodiu. O dietă mai bogată în potasiu poate reduce tensiunea arterială mărită.
Feniculul conține fibre din belșug, de aceea stimulează tranzitul intestinal. Fibrele dietetice din această legumă combat constipația și ușurează simptomele sindromului de intestin iritabil. Extractul de fenicul reduce balonarea și spasmele intestinale și contribuie la menținerea echilbrului florei bacteriene intestinale. Și pacienții care suferă de reflux gastroesofagian au în mod deosebit de câștigat de pe urma consumului de fenicul, această legumă echilibrând pH-ul la nivelul stomacului, reducând astfel hiperaciditatea.
Colina, care se regăsește în fenicul, este necesară pentru un somn odihnitor, pentru funcționarea musculaturii, dar și pentru îmbunătățirea memoriei și a capacității de învățare.
Feniculul este o sursă bogată de vitamina B6, ceea ce înseamnă că stimulează metabolismul, contribuind la transformarea carbohidraților și a proteinelor în glucoză și aminoacizi. De asemenea, feniculul te poate ajuta să slăbești și pentru că e bogat în fibre dietetice, care mențin senzația de sațietate și reduc apetitul.
Degenerescența maculară este o problemă adesea responsabilă pentru degradarea vederii odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate că nu se cunosc cauzele acestei probleme, studiile au arătat că antioxidanții reduc inflamația care stă la baza acestei degenerescențe. Feniculul conține o serie de antioxidanți importanți pentru vedere, printre care și zeaxantina, betacarotenul și flavonoizii.
Un studiu științific a arătat că un consum mare de fenicul pe termen lung a redus nivelul seric al hormonilor tiroidieni (T3 și T4), în timp ce cantitățile mai mici de fenicul au arătat efecte nesemnificative.
Deși multe femei iau antiinflamatoare pentru a ușura durerile menstruale, există și remedii naturale care ar putea fi utile, unul dintre acestea fiind ceaiul de fenicul. Unele cercetări au arătat că feniculul ajută la prevenirea contractării uterului, care provoacă durerile menstruale.
Feniculul poate fi folosit și pentru stimularea producției de lapte la femeile care alăptează. E indicat să ceri sfatul medicului înainte de a utiliza acest remediu natural pentru stimularea lactației.
Loredana Priscu,
Anca Nicolau,
Aristita Mariana Bobosca,
Georgeta Stolojescu,
C-1000 Vitamina C Sustained Release (Eliberare Prelungita), Now Foods, 250 tablete
Oana Stamat,
Oana Stamat,
Oana Stamat,
Gabriela Dragan,
Lion's Mane Mushroom (Coama Leului Ciuperca), 500mg, Swanson, 60 capsule SW1096
Fugaciu Catalin,
Florin Vasilache,
Silviu Ion,
Ultimele produse vizualizate
Newsletter Nu rata ofertele si promotiile noastre
Compara produse
Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.
A fost adaugat la favorite!
A fost sters din favorite!