Flaxseed (Ulei Seminte In)

Afiseaza: 1-3 din 3 produse

 Filtre

Semintele de in: beneficii pentru sanatate


Poate ajuta in prevenirea cancerului


Semintele de in sunt bogate in lignani - compusi ai plantei de in care au fost studiati in mod special pentru proprietatile lor de combatere a cancerului (2). Studiile au aratat ca inul se mandreste cu de 75-800 ori mai multi lignani decat alte alimente vegetale (6).

De aceea, studiile mai recente au asociat aportul de seminte de in cu un risc mai mic de aparitie a cancerului de san, in special pentru femeile aflate in postmenopauza (7).


Poate ajuta la scaderea nivelului de colesterol

Potrivit unui studiu, se pare ca administrarea a 4 linguri (30 de grame) de seminte de in macinate pe zi a scazut nivelurile de colesterol LDL (rau) cu 15% la persoanele cu boala arteriala periferica (8).

Aceste efecte se pot datora fibrelor din semintele de in. Fibrele se leaga de sarurile biliare inainte de a fi excretat de corpul tau. Pentru a reface aceste saruri biliare, colesterolul rau (LDL) este tras din sange in ficat, rezultand niveluri mai mici (2).


Poate reduce presiunea arteriala

O revizuire a mai multor studii constata ca introducerea semintelor de in in rutina alimentara poate reduce semnificativ nivelurile de tensiune arteriala sistolica si diastolica (9).

Aceste aspecte pot reduce riscul de accident vascular cerebral si boli coronariene cu 14% si, respectiv 6% (2).
 

Poate stabiliza nivelurile de zahar din sange

Acest efect de stabilizare a zaharului din sange se poate datora continutului de fibre solubile din aceasta samanta.

Cercetarile arata ca fibrele solubile incetinesc absorbtia zaharului din sange, ceea ce poate reduce nivelul total (6).

Retine ca beneficiile semintelor de in pentru controlul zaharului din sange se aplica mai mult formei sale pure mai degraba decat uleiului din seminte de in. 


Poate ajuta in dietele pentru slabit

Mai multe studii sugereaza ca semintele de in pot ajuta la gestionarea si mentinerea greutatii adecvate (2).

Acest beneficiu se poate datora probabil faptului ca fibrele solubile incetinesc digestia si promoveaza senzatia de plenitudine - un aspect util daca incerci sa pierzi in greutate.

CATEGORII PRODUSE

CATEGORII AFECTIUNI

Suport clienti Luni - Vineri: 10:00 - 18:00

0764710771 contact@suplimenteoriginale.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!