Ginseng siberian – beneficii pentru sanatate

Eleuthero contine multe substante chimice care afecteaza creierul, sistemul imunitar si anumiti hormoni. De asemenea, ar putea contine substante chimice care au activitate impotriva unor bacterii si virusi.
 

• Trateaza raceala si infectiile sistemului respirator

Unele cercetari arata ca administrarea unui produs combinat care contine eleuthero plus Andrographis (echinaceea indiana) imbunatateste simptomele racelii obisnuite.
Acest amestec trebuie administrat in termen de 72 de ore de la inceperea simptomelor. Unele simptome se pot ameliora dupa 2 zile de tratament. Dar, de obicei, dureaza 4-5 zile de tratament pentru a obtine cele mai multe beneficii.

Pentru ca este un stimulent imunitar, eleuthero poate scurta lungimea si severitatea infectiilor pulmonare, cum ar fi influenza si pneumonia.
 

• Reduce oboseala cronica

Eleuthero poate ajuta la imbunatatirea performantei mentale la persoanele cu oboseala usoara, indusa de stres, potrivit unei revizuiri de cercetare din 2009 publicata in Current Clinical Pharmacology.

In plus, un studiu din 2004 realizat de Psychological Medicine a constatat ca eleuthero ar putea aduce beneficii persoanelor cu „oboseala moderata”.
Cu toate acestea, studiul a constatat, de asemenea, ca eleuthero nu a fost eficient pentru persoanele cu oboseala severa. Studiul a implicat 96 de persoane cu oboseala, dintre care fiecare a primit fie eleuthero, fie un placebo timp de doua luni.
 

• Scade colesterolul

Eleuthero poate ajuta la reducerea colesterolului ridicat, potrivit unui mic studiu publicat in Biochimic and Biophysical Research Communications in 2008.

Pentru studiu, 40 de femei aflate in postmenopauza au primit sarcina de a lua fie calciu, fie calciu plus eleuthero timp de sase luni.

Rezultatele studiului au aratat ca cei carora li s-a administrat calciu plus eleutero au inregistrat scaderi semnificative ale colesterolului LDL si a anumitor markeri de stres oxidativ (un proces biologic distructiv legat de multe probleme majore de sanatate, inclusiv boli de inima si cancer).
 

• Imbunatateste nivelul energiei si rezistenta la exercitiile fizice

Ca stimulent, eleuthero creste nivelul de energie si contine compusi cunoscuti pentru a ajuta la depasirea epuizarii si la prevenirea efectelor sale secundare.

Un studiu a constatat ca, consumul de eleuthero a crescut semnificativ punctul de epuizare al soarecilor inotatori prin reducerea acumularii de acid lactic si azot uree din sange, pe langa utilizarea crescuta a grasimilor.

Tot datorita proprietatilor sale stimulente, eleuthero poate creste capacitatea muschilor de a lucra, in special in perioadele de activitate fizica intensa.

Un studiu a constatat ca, consumul a 800 de miligrame (mg) de eleuthero pe zi timp de 8 saptamani a crescut timpul de rezistenta al subiectului masculin cu 23%, saturatia maxima a oxigenului cu 12% si frecventa cardiaca cu 3%.
 

• Creste presiunea arteriala

Eleuthero creste circulatia si ritmul cardiac si poate creste si tensiunea arteriala, in timp.

Acest lucru poate fi benefic pentru cei cu tensiune scazuta dar totodata si foarte riscant pentru cei cu hipertensiune.


 

Alte potentiale beneficii ale lui Eleuthero includ

• Cresterea functiilor cognitive
• Adjuvant in tratamentele pentru cancer (in special cancer la palamani)
• Vindecarea mai rapida a ranilor si prevenirea ulcerelor
• Reducerea simptomelor asociate cu osteoporoza
• Reducerea simptomelor menopauzei
• Imbunatatirea functiei limfatice
• Prevenirea si repararea leziunilor nervoase
• Scaderea sau stabilizarea nivelului de zahar din sange