După cum probabil știți, acidul caprilic se află printre acizii grași cu lanț mediu. Acest supliment vine sub formă de capsule gelatinoase care conțin acid caprilic din uleiul MCT de palmier. Un astfel de ulei este o parte comună a dietei noastre. O porție vă va oferi 1200 mg de acid caprilic, care este popular printre persoanele care doresc să-și susțină digestia.

În același timp, este adesea folosit ca supliment în timpul unei diete anti-candida. Printre alte beneficii ale acidului caprilic se numără capacitatea sa de a călători până la ficat, unde poate fi folosit imediat ca sursă de energie. Acesta este motivul pentru care sportivii îl folosesc ca o formă de energie rapidă înainte sau în timpul unui antrenament intens. Acidul caprilic este, prin urmare, un supliment eficient pentru susținerea vitalității generale și este, de asemenea, o alegere populară în timpul dietei ketogenice.