Echinacea

Cchinacea este o planta medicinala nativ americana, denumita asa datorita capului de forma conica, pe care se dezvolta seminte care seamana cu tepii unui arici furios (echinos din limba greaca este denumirea pentru arici). Arheologii au descoperit dovezi ca americanii nativi, utilizau echinaceea pentru a trata infectiile si ranile.

De-a lungul istoriei oamenii au folosit echinaceea pentru a trata scarlatina, sifilisul, malaria, septicemia si difteria. Desi aceasta planta a fost populara in timpul secolelor 18 si 19, utilizarea sa a inceput sa scada in Statele Unite, dupa introducerea antibioticelor. Preparatele cu Echinacea au devenit din ce in ce mai populare in Germania de-a lungul secolului 20. De fapt, cea mai mare parte a cercetarii stiintifice pe Echinacea a fost efectuata in Germania.

 

---

Astazi oamenii folosesc echinaceea pentru a scurta durata racelilor si pentru a reduce simptomele, cum ar fi durerea in gat (faringita), tusea si febra. Multi botanisti recomanda, de asemenea, echinaceea pentru a ajuta la stimularea sistemului imunitar si in lupta impotriva infectiilor din corp. Dar echinaceea are mult mai multe beneficii descoperite in cercetarile ultimilor ani.
 

Combate raceala, gripa si infectiile tractului respirator

Studiile au aratat ca echinaceea reduce sansele de a dezvolta o raceala comuna cu pana la 58%. Echinaceea reduce durata unei raceli comune cu pana la o zi si jumatate. Echinaceea este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste atunci cand vorbim de forme usoare de raceala sau gripa. Un alt studiu a dovedit ca sistemul imunitar poate fi puternic influentat de nivelul de echinaceea pe care il puteti consuma. Se pare ca 10 mg de echinaceea, administrate pe o perioada de 10 zile, sunt eficiente in stimularea sistemului imunitar

Trateaza si previne afectiunile hepatice

Potrivit studiilor, echinaceea este benefica si in tratarea problemelor hepatice. Planta contine ingrediente cu rol detoxifiant si in acelasi timp protejeaza ficatului.

Combate infectiile tractului urinar

Cercetarile au aratat ca aplicarea ceaiului caldut de echinaceea ajuta la calmarea simptomelor (reduce inflamatia) infectiei urinare iar in unele cazuri aplicarea unei creme cu echinaceea reduce riscul de infectii vaginale cu pana la 16%.

Trateaza afectiunile bucale

Studiile au demonstrat o legatura stransa intre consumul de echinaceea si scaderea riscului de gingivita (o boala orala care apare din cauza unei infectii bacteriene). Mai mult, consumul regulat de echinaceea ajuta la pastrarea dintilor sanatosi.

Vindeca ranile, eczemele si psoriazisul

Echinaceea este folosita de cel putin 100 de ani pentru a trata problemele pielii. Doctorii au confirmat beneficiile sale pentru vindecarea eczemelor, a ranilor minore, a psoriazisului, intepaturilor de insecte sau infectiilor cutanate. Echinaceea are rol anti-inflamator reducand infectia si previne infectarea ranilor deschise.

 

Sustine sanatatea creierului

Consumul de echinaceea poate fi folosita cu succes pentru a trata probleme ale sistemului nervos precum ADHD, anxietate, depresie sau fobii sociale. Pentru a te putea bucura de aceste efecte trebuie sa consumi maxim 20 mg odata.

Scade tensiunea arteriala

Ingredientele cu rol anti-inflamator din echinaceea fac posibila reducerea tensiunii arteriale. Studiile au aratat ca echinaceea, consumata regulat, ajuta la mentinerea unei tensiuni arteriale in limite normale.

Are rol antioxidant

Exista mai multe studii care au demonstrat rolul de antioxidant al echinaceei. Astfel planta consumata in ceaiuri sau capsule ajuta la eliminarea radicalilor liberi si evitarea stresului oxidativ de la nivel celular.