Este vorba despre principalele proprietăți ale acizilor, pe care îi împărțim în două categorii, acizii grași neesențiali, cei pe care reușește organismul uman să le asimileze și singur, și acizii grași esențiali, acesția trebuie să îi asimilăm din alimentație sau sub formă de suplimente, deoarece corpul le poate doar stoca și nu asimila. Acizii grași esențiali seamănă un pic cu vitaminele, deoarece trebuie să îi completăm din surse externe. De asemenea acizii grași trebuie să îi asimilăm într-o proporție mult mai mare decât vitaminele.
Foarte bun! Sunt la al doilea flacon: iti da energie, o stare de bine si a rezolvat mai multe probleme, cum ar fi cele legate de digestie si, mai ales, hipertensiune. E bine sa fie luat zilnic la aceiasi ora si cu un pahar de apa.
As fi preferat sa cumpar B12 in pastile de inghitit , nu in comprimante de supt,,cum au fost in tub. Acestea de supt nu subt rezustente in timp, desi le-am pastrat in frigider de fiecare data, tot s-au inmuiat/lipit una de alta.