Rozmarin (Rosemary)

Rozmarinul este o planta perena, cu o indelungata istorie in ceea ce priveste utilizarea sa in bucatarie si in aromaterapie, pe langa medicina naturista. Rozmarinul, Rosmarinus officinalis, isi are originea in America de Sud si regiunea mediteraneana si face parte din familia Lamiaceae, impreuna cu menta, oregano, cimbrul, busuiocul, lavanda si melisa.

 

PROPRIETATILE ROZMARINULUI

 

Referitor la caracteristicile rozmarinului, acesta este bogat in antioxidanti, compusi antiinflamatori si are actiune antimicrobiana. 

De asemenea, rozmarinul are proprietati coleretice si colagoge, fiind de ajutor in mentinerea sanatatii sistemului digestiv, precum si proprietati diuretice.

Numeroase studii au evidentiat faptul ca extractul de rozmarin are proprietati hepatoprotectoare, antifungice, antioxidante, antibacteriene si antiseptice. Acestea se datoreaza in mare parte compusilor fenolici care se regasesc in rozmarin.


 

CE AFECTIUNI POATE TRATA  ROZMARINUL - BENEFICIILE ROZMARINULUI
 

Rozmarinul are beneficii importante asupra organismului. Daca te intrebi ce boli trateaza rozmarinul, iata cateva dintre acestea:

• Sustine sistemul imunitar si ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, datorita proprietatilor antioxidante;
• Ajuta la protejarea organismului impotriva stresului oxidativ, reducand astfel riscul de aparitie a unor boli precum diabetul de tipul 2 și maladiile cardiovasculare;
• Ajuta la vindecarea ranilor si a altor manifestari ale pielii, datorita acidului rozmarinic si a altor compusi cu actiune antimicrobiana;
• Poate contribui la reducerea nivelului glucozei serice. Studiile facute pe animale au evidentiat faptul ca acidul carnosic si cel rozmarinic au o actiune asemanatoare insulinei asupra zaharului din sange, in timp ce alte cercetari au evidentiat ca acesti compusi pot ajuta la absorbtia glucozei in celulele muschilor;
• Contribuie la reducerea stresului, scaderea nivelului de anxietate si ajuta la imbunatatirea calitatii somnului;
• Sustine sanatatea creierului si poate contribui la protectia impotriva unor boli neurodegenerative precum Alzheimer;
• Produsele pe baza de rozmarin sustin sanatatea ochilor si pot proteja impotriva aparitiei degenerescentei maculare;
• Ceaiul de rozmarin sustine sanatatea sistemului digestiv prin stimularea bilei si facilitarea absorbtiei compusilor lipidici;
• Unele studii sugereaza faptul ca uleiul de rozmarin si extractul de rozmarin pot contribui la reducerea caderii parului atunci cand acestea sunt aplicate direct pe scalp;
• Conform unor studii, aroma de rozmarin, prin prezenta anumitor compusi, poate contribui la imbunatatirea functiilor cognitive, a dispozitiei, a capacitatii de concentrare si a memoriei.