Suplimente

Suplimentele nutritive au iubitorii lor, însă există și persoane care se tem de lucrurile noi și necunoscute . Și voi cu siguranță, sunteți familiarizați cu părerile și întrebările frecvente ale prietenilor voștri, de ce luați proteine , aminoacizi sau alte suplimente. O situație neplăcută este atunci când, se publică în mass-media o știre cu presupuse dovezi științifice despre nocivitatea anumitor substanțe.... Citeste mai mult

Acidul hialuronic a devenit popular în ultima perioadă datorită efectelor sale benefice asupra pielii și, în special, pentru faptul că reduce ridurile . Dar este, de asemenea, util și pentru vindecarea rănilor și pentru tratarea refluxului. Citiți articolul nostru pentru a afla ce este acidul hialuronic și care sunt avantajele utilizării acestuia. Originea acidului hialuronic Numele hialuronic își are originea... Citeste mai mult

Cuprins De ce este considerat colostrolul cea mai hranitoare si mai sanatoasa bautura din lume Colostrul este extrem de nutritiv Ce beneficii are colostru pentru sănătate? Colostrul poate îmbunătăți performanța sportivă și accelera dezvoltarea musculară? Care sunt posibilele dezavantaje ale colostrului? Care este doza caracteristică? Ce am învățat? Sportivii folosesc adesea colostrul pentru a crește puterea,... Citeste mai mult

„Păr lung, minte puțină,” este spus ca falsă consolare de către femeile care își doresc un păr lung, des și strălucitor precum prietenele lor, dar indiferent de ce fac, nu își pot atinge obiectivul. Poate o să vă bucure să aflați că nu este totul pierdut. Deși calitatea părului este determinată în mare măscură de factori pe care nu îi putem infleunța, există totuși anumite aspecte, pa care... Citeste mai mult

Cuprins Multivitamine De ce este important să luați multivitamine? Cum să alegeți multivitaminele? Ar trebui să ne începem cu toții ziua cu multivitamine? Există grupuri de oameni care au nevoie de suplimente cu vitamine și minerale mai mult decât alții pentru a fi sănătoși. Faceți parte dintre ei? Veți regăsi numeroase multivitamine și multiminerale cu diferite compoziții și forme pe piață. Sunt... Citeste mai mult

Enzimele din organism acționează ca „acceleratoare” ale reacțiilor chimice , asigurând mai multe procese, inclusiv digestia alimentelor . Descoperiți tipurile de enzime, locul lor de acționare, locul formării și funcțiilor. Organismul le produce în mod natural, dar le putem lua și din alimentație sau sub formă de suplimente . Aflați mai multe despre amilază, lipază și protează și aflați importanța... Citeste mai mult

Sistemul imunitar este o parte importantă a organismului uman, iar activitatea sa este adesea slăbită de stilul de viață, mediul în care trăim sau de stres. Microorganismele au, de asemenea, o influență majoră asupra sistemului imunitar, iar dezechilibrul lor poate slăbi rezistența organismului. Antrenamentele solicitante epuizează corpul , care este apoi predispus la infecții cauzate de viruși sau bacterii. Acesta este... Citeste mai mult

Fibrele sunt importante pentru oameni, chiar dacă sistemul digestiv le prelucrează cu dificultate. Reprezintă hrană pentru bacteriile care se găsesc în sistemul intestinal și care asigură digestia. Psyllium este o sursă de fibre fără gluten obținute din planta Plantago Ovata și din acest articol veți afla importanța utilizării lui pentru sănătate. Psyllium – fibre solubile obținute din semințele plantei Plantago... Citeste mai mult

Melatonina este hormonul responsabil de reglarea ciclului de somn . Citiți în articol despre melatonină, despre efectele pe care le are asupra somnului, care sunt beneficiile suplimentării sale în cazul anumitor dificultăți, dar și cât este de sigură și care sunt efectele secundare. Ce este Melatonina? Melatonina este un neurohormon responsabil cu reglarea somnului. Aceasta este o descriere simplă a importanței... Citeste mai mult

Acidul folic este o formă sintetică de folat, și este denumirea pentru vitamina B9 . Folatul este foarte important pentru organism și în special pentru femeile însărcinate, deoarece contribuie fundamental la prevenirea tulburărilor congenitale ale fătului . Citiți articolul despre sursele folatului, beneficiile sale și alte informații interesante legate de vitamina B9. Acid folic – folat – vitamina... Citeste mai mult