Fibre

PSYLLIUM – Tot ce trebuie sa stii despre aceste fibre benefice

Fibrele sunt importante pentru oameni, chiar dacă sistemul digestiv le prelucrează cu dificultate. Reprezintă hrană pentru bacteriile care se găsesc în sistemul intestinal și care asigură digestia. Psyllium este o sursă de fibre fără gluten obținute din planta Plantago Ovata și din acest articol veți afla importanța utilizării lui pentru sănătate. Psyllium – fibre solubile obținute din semințele plantei Plantago... Citeste mai mult