Neurotransmitatori

Cuprins 1. Cafeina stimulează și îmbunătățește acuitatea 2. L-teanina poate stimula și reduce tensiunea psihică 3. Bacopa monnieri vă ajută memoria și dispoziția 4. Acetil L-Carnitina favorizează producția de energie din creier 5. Colina este legată de funcționarea corectă a memoriei 6. Fosfatidilserina este cunoscută pentru implicarea în menținerea funcțiilor cognitive 7. Hericium (coama leului)... Citeste mai mult

Ciuperca Coama leului este un aliment nootropic foarte popular în medicina tradițională chineză. O multitudine de cercetări s-au concentrat în ultimii ani în jurul acestei ciuperci care stimulează creierul, iar rezultatele sunt uimitoare. Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry (Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară) enumeră beneficiile afirmând că ciuperca coama leului este „... Citeste mai mult

Beneficiile Mucuna Pruriens sau pur și simplu mucuna sunt bine cunoscute în Ayurveda, vechiul medicament indian, unde a fost folosit terapeutic de multe generații pentru a echilibra sistemele reproductive și nervoase ale organismului. Semințele sunt principala parte a mucunii și sunt consumate sub formă de pudră, utilizată în scopuri medicinale ca supliment. Mulți oameni iau extractul sau pulberea din semințele de mucună diluate... Citeste mai mult

Cu toții ne confruntăm uneori cu stresul în viață. La repetiții, la serviciu sau la prima întâlnire, când ne gândim cum vor decurge lucrurile. Pur și simplu face parte din experiența umană. Din moment ce uneori situațiile stresante nu pot fi evitate , în articolul de astăzi vă vom face cunoștință cu aminoacidul tirozină . Vom discuta despre modul său de funcționarea în organism, despre... Citeste mai mult