Melatonina este hormonul responsabil de reglarea ciclului de somn . Citiți în articol despre melatonină, despre efectele pe care le are asupra somnului, care sunt beneficiile suplimentării sale în cazul anumitor dificultăți, dar și cât este de sigură și care sunt efectele secundare. Ce este Melatonina? Melatonina este un neurohormon responsabil cu reglarea somnului. Aceasta este o descriere simplă a importanței...
Citeste mai mult