Vitamine si Minerale

Cuprins Multivitamine De ce este important să luați multivitamine? Cum să alegeți multivitaminele? Ar trebui să ne începem cu toții ziua cu multivitamine? Există grupuri de oameni care au nevoie de suplimente cu vitamine și minerale mai mult decât alții pentru a fi sănătoși. Faceți parte dintre ei? Veți regăsi numeroase multivitamine și multiminerale cu diferite compoziții și forme pe piață. Sunt... Citeste mai mult

Acidul folic este o formă sintetică de folat, și este denumirea pentru vitamina B9 . Folatul este foarte important pentru organism și în special pentru femeile însărcinate, deoarece contribuie fundamental la prevenirea tulburărilor congenitale ale fătului . Citiți articolul despre sursele folatului, beneficiile sale și alte informații interesante legate de vitamina B9. Acid folic – folat – vitamina... Citeste mai mult