Magnesium Glycinate 133 mg : Stare de Calm , Somn Odihnitor, Relaxare Musculară și Energie Metabolică – Magneziu Chelat cu Absorbție Superioară pentru Stres, Crampe și Funcție Cardiovasculară

Magnesium Glycinate 133 mg, OstroVit este un supliment alimentar premium formulat pentru a furniza un aport ridicat de magneziu 400 mg (107% VNR) într-o formă modernă, apreciată pentru toleranță digestivă și biodisponibilitate: magneziu glicinat (magneziu chelat cu glicină). Magneziul este un mineral esențial, implicat în sute de reacții enzimatice, având rol central în producția de energie celulară (ATP), funcția sistemului nervos, relaxarea musculară, echilibrul electrolitic, sănătatea cardiovasculară și menținerea oaselor. În practica nutrițională, magneziul este considerat unul dintre nutrienții-cheie pentru susținerea rezilienței la stres și a recuperării, mai ales în contextul stilului de viață modern, caracterizat de tensiune psihică, consum de cafeină, somn insuficient și activitate fizică variabilă.

Forma glicinată reprezintă un avantaj important: magneziul este legat de glicină, un aminoacid cu rol în calmarea sistemului nervos și în susținerea relaxării. Această chelare poate facilita absorbția intestinală și poate reduce riscul de disconfort digestiv asociat unor forme de magneziu cu efect osmotic mai pronunțat. Pentru multe persoane, magneziul glicinat este alegerea preferată atunci când obiectivul principal este susținerea somnului, reducerea tensiunii nervoase și relaxarea musculară, fără a afecta confortul gastrointestinal.

Pe măsură ce nivelul de stres crește, iar activitatea fizică sau efortul mental devin constante, magneziul este utilizat mai rapid de organism. Deficitul subclinic este frecvent și poate trece neobservat, manifestându-se prin oboseală, iritabilitate, tensiune musculară, crampe, somn superficial, dificultăți de relaxare și sensibilitate crescută la stres. În același timp, magneziul are un rol important în menținerea ritmului cardiac normal și a funcției neuromusculare, fiind un mineral esențial pentru „stabilitate” la nivel sistemic.

Prin concentrația de 400 mg magneziu (107% VNR) și forma glicinată, OstroVit Magnesium Glycinate se adresează persoanelor care doresc un suport eficient pentru stres, somn, mușchi, energie și funcția cardiovasculară, cu accent pe absorbție și toleranță.

Beneficii detaliate ale Magnesium Glycinate (magneziu chelat) – 400 mg

• Relaxare musculară profundă și reducerea crampelor prin suport neuromuscular

Magneziul este esențial pentru funcția musculară deoarece reglează interacțiunea dintre contracție și relaxare. Dacă calciul stimulează contracția, magneziul contribuie la relaxare, prevenind hiperexcitabilitatea neuromusculară. Când aportul de magneziu este insuficient, mușchii pot rămâne „tensionați”, iar crampele sau spasmele pot apărea mai ușor, mai ales după efort sau noaptea.

Magneziul glicinat poate contribui la:
✅ relaxarea musculară după activitate fizică
✅ reducerea tendinței la crampe și spasme
✅ confort muscular mai bun în perioade de suprasolicitare
✅ recuperare mai eficientă și mobilitate crescută

Acest beneficiu este valoros pentru sportivi, persoane active, persoane cu muncă fizică repetitivă, dar și pentru cei care acumulează tensiune musculară din stres.

• Calmarea sistemului nervos și echilibrarea reacției la stres

Magneziul este un mineral „anti-stres” din punct de vedere funcțional, deoarece influențează excitabilitatea neuronală și echilibrul neurotransmițătorilor. În situații de stres cronic, organismul consumă mai mult magneziu, iar lipsa lui poate amplifica iritabilitatea, tensiunea mentală și dificultatea de a „opri” gândurile.

Forma glicinată aduce un plus prin asocierea cu glicina, un aminoacid implicat în relaxare și în reglarea semnalelor nervoase. Astfel, magneziul glicinat poate susține:
• reziliență mai bună la stresul cotidian
• reducerea tensiunii nervoase și a hiperreactivității
• claritate mentală prin echilibru neuronal
• stabilitate emoțională în perioade solicitante

Acest suport este relevant mai ales pentru persoanele care lucrează intens, au program încărcat sau se confruntă cu stres prelungit.

• Somn mai odihnitor și recuperare nocturnă eficientă

Somnul este un proces de reparare profundă, iar un sistem nervos tensionat poate afecta adormirea, profunzimea somnului și continuitatea acestuia. Magneziul contribuie la relaxare și la funcționarea unor mecanisme care favorizează „trecerea” organismului în modul de recuperare. Prin reducerea tensiunii musculare și a excitabilității neuronale, magneziul poate îmbunătăți calitatea somnului.

Magneziul glicinat poate susține:
✅ adormire mai ușoară prin relaxare nervoasă
✅ somn mai profund și reducerea trezirilor nocturne
✅ recuperare musculară și mentală mai bună
✅ energie mai stabilă dimineața

Acest beneficiu este important în special pentru persoanele cu somn superficial, stres ridicat sau oboseală acumulată.

• Energie celulară și reducerea oboselii prin suport metabolic

Magneziul este indispensabil pentru producția de energie (ATP). În realitate, ATP funcționează eficient în organism sub formă de complex cu magneziu, ceea ce înseamnă că fără magneziu suficient, energia poate fi produsă mai greu și utilizată mai puțin eficient. Magneziul susține metabolismul glucidelor și al lipidelor, ajutând organismul să transforme nutrienții în energie disponibilă.

Beneficiile pot include:
• reducerea oboselii și a epuizării
• energie mai constantă pe parcursul zilei
• susținerea performanței fizice și mentale
• eficiență metabolică în perioade solicitante

Acest efect este apreciat mai ales de persoanele care se simt „consumate” după zile încărcate sau care au nevoie de suport pentru rezistență.

• Sănătate cardiovasculară și menținerea ritmului cardiac normal

Magneziul are un rol major în funcția inimii și în transmiterea impulsurilor electrice. El contribuie la reglarea ritmului cardiac și la relaxarea musculaturii netede vasculare, sprijinind circulația și echilibrul tensiunii vasculare. Un aport optim de magneziu susține funcția cardiovasculară prin mecanisme care includ echilibrul electrolitic și controlul excitabilității neuromusculare.

Magneziul poate contribui la:
✅ funcția normală a inimii și ritm fiziologic stabil
✅ echilibru electrolitic și conducere nervoasă optimă
✅ relaxare vasculară și circulație mai eficientă
✅ reducerea impactului stresului asupra sistemului cardiovascular

Acest sprijin este important pentru persoanele care își doresc un suport complet pentru inimă, mai ales în perioade de stres sau efort.

• Echilibru electrolitic și funcție neuromusculară stabilă

Magneziul este un electrolit major, alături de sodiu, potasiu și calciu. Echilibrul electrolitic influențează hidratarea, funcția musculară, impulsurile nervoase și adaptarea la efort. În contexte de transpirație intensă, sport sau dietă dezechilibrată, electroliții pot fluctua, crescând riscul de crampe și oboseală.

Magneziul glicinat poate susține:
• stabilitate neuromusculară și coordonare
• reducerea tensiunii și a „tremurului” muscular
• performanță mai bună în efort susținut
• recuperare mai eficientă în perioade active

Acest beneficiu este util pentru sportivi, persoane care transpiră mult sau au un stil de viață intens.

• Suport pentru oase și sinergie minerală

Deși calciul este mineralul cel mai asociat cu oasele, magneziul este esențial pentru mineralizarea corectă și pentru utilizarea eficientă a calciului. Un aport optim de magneziu susține densitatea osoasă și poate contribui la menținerea structurii scheletului pe termen lung. În plus, funcția musculară bună (susținută de magneziu) ajută la stabilizarea articulațiilor și la mobilitate.

Magneziul contribuie la:
✅ menținerea sănătății oaselor și a structurii scheletului
✅ suport pentru mușchii care stabilizează corpul
✅ echilibru mineral (în special în relație cu calciul)
✅ mobilitate și stabilitate în timp

Acest sprijin este important în strategiile pe termen lung pentru un aparat locomotor funcțional.

• Absorbție și toleranță superioară prin forma glicinată (chelat)

Un motiv major pentru care magneziul glicinat este atât de apreciat este toleranța digestivă. Spre deosebire de unele forme care pot atrage apă în intestin și pot crea disconfort, forma chelată este adesea mai blândă, fiind potrivită pentru persoanele sensibile. În plus, glicina adaugă un profil orientat către relaxare, ceea ce face această formă excelentă pentru obiective precum somn și stres.

Prin doza ridicată de 400 mg magneziu (107% VNR) și forma chelată, Magnesium Glycinate, OstroVit se evidențiază ca un supliment complet pentru calm nervos, somn, relaxare musculară și energie, oferind un suport consistent și modern pentru nevoile organismului în viața de zi cu zi.

Mod de Administrare

Luați 1 porție (3 capsule) zilnic.