Magneziu Glicinat Albion Chelat 133 mg : Relaxare Musculară • Somn Odihnitor • Sistem Nervos și Oase Sănătoase – Absorbție Superioară pentru Echilibru Mineral Zilnic
Magneziu Glicinat Albion Chelat, 133 mg, Swanson este un supliment premium creat pentru a sprijini echilibrul mineral și buna funcționare a întregului organism. Formula combină chelatul de bisglicinat de magneziu Albion® (tamponat) cu oxid de magneziu, oferind 133 mg magneziu elementar (32% VNR) într-o porție convenabilă. Chelarea tip Albion® leagă ionul de magneziu de doi aminoacizi (glicină), facilitând absorbția și toleranța digestivă și reducând riscul de disconfort comparativ cu formele obișnuite. Rezultatul: un suport versatil pentru relaxare musculară, calm mental, somn odihnitor, metabolism energetic și sănătatea oaselor.
Beneficii detaliate ale Magneziului Glicinat (Albion Chelat)
-
Relaxare neuromusculară și confort în perioadele de tensiune
Magneziul este un cofactor esențial în controlul contracției și relaxării musculare, participând la fluxurile de calciu și la semnalizarea neuromusculară. Nivelurile adecvate contribuie la:
• Reducerea senzației de încordare în mușchi după efort sau stat îndelungat pe scaun.
• Sprijinirea recuperării și a mobilității zilnice.
• Menținerea elasticității musculare în rutinele active.
✅ Formula chelată Albion® este recunoscută pentru toleranța bună și utilizarea eficientă la nivel muscular.
✅ Potrivită pentru persoane active, pasionați de sport sau oricine resimte rigiditate după zile solicitante.
-
Somn odihnitor și calm mental
Magneziul susține echilibrul neurotransmițătorilor și activitatea receptorilor implicați în relaxare, ajutând corpul să treacă natural de la starea de „alertă” la cea de odihnă.
• Contribuie la calmarea minții la finalul zilei.
• Sprijină rutinele de igienă a somnului, în asociere cu respirație conștientă și un mediu liniștit.
✅ Forma glicinat (magneziu + glicină) adaugă un plus de blândețe și este apreciată în formulele de seară.
✅ Util în perioade aglomerate, când ai nevoie de relaxare fără stimulente.
-
Metabolism energetic și reducerea senzației de oboseală
Magneziul este cofactor în peste 300 de reacții enzimatice, inclusiv în producția de ATP – „moneda” energetică a celulei. Un aport adecvat:
• Susține eficiența energetică în activitățile zilnice.
• Contribuie la claritate și tonus în orele cheie ale zilei.
• Favorizează reziliența în fața programelor încărcate.
✅ Sprijin pentru persoanele care caută energie constantă, fără a recurge la stimulente.
✅ Complement excelent pentru hidratare corectă și mese echilibrate.
-
Sistem nervos, focus și reziliență la stres
Prin rolul său în transmiterea impulsului nervos și modularea axei stresului, magneziul susține:
• Concentrarea și organizarea mentală când ai multe sarcini.
• Adaptarea la solicitări emoționale sau intelectuale.
• Menținerea unei stări de bine pe parcursul zilei.
✅ Ideal pentru perioade de examinări, deadline-uri sau proiecte complexe.
✅ Se combină ușor cu practici de mindfulness și pauze active.
-
Oase puternice și sinergie cu vitamina D și K
Aportul de magneziu influențează metabolismul calciului și funcționarea vitaminei D, factori-cheie pentru densitatea minerală osoasă.
• Susține fixarea optimă a mineralelor în structură.
• Contribuie la stabilitatea și rezistența scheletului.
✅ Sinergie naturală cu vitamina D3 și, după caz, vitamina K2, în programele pentru oase.
✅ Util pentru stiluri de viață cu activitate sedentară sau pentru cei aflați în perioade de recuperare.
-
Echilibru electrolitic și hidratare
Magneziul participă la menținerea echilibrului electrolitic, esențial pentru contracția musculară, transmiterea nervoasă și termoreglare.
• Sprijină hidratarea corectă împreună cu sodiu, potasiu și apă.
• Contribuie la rezistență în antrenamente, drumeții sau zile caniculare.
✅ Recomandat în rutina celor care transpiră mult sau urmează programe de fitness.
✅ Ajută la menținerea performanței și a confortului general.
-
Inimă și sistem cardiovascular
Prin rolul în relaxarea musculară, magneziul influențează și musculatura netedă vasculară, susținând tonusul și circulația.
• Contribuie la funcționarea normală a mușchiului cardiac.
• Sprijină ritmul și eficiența activității fizice de intensitate moderată.
✅ O completare utilă pentru un stil de viață cu mișcare regulată.
✅ Compatibil cu planurile orientate spre echilibru metabolic.
-
De ce chelat Albion® (bisglicinat) – diferența la nivel de confort și biodisponibilitate
Chelarea de tip Albion® leagă magneziul de doi liganzi de glicină, protejându-l în mediul digestiv și favorizând transportul către locurile de utilizare.
• Toleranță superioară, potrivită și pentru stomac sensibil.
• Biodisponibilitate excelentă, cu utilizare metabolică eficientă.
✅ Alegerea potrivită când dorești consistență în rezultate.
✅ Formulă echilibrată cu oxid de magneziu pentru densitate de magneziu elementar pe porție.
-
Compatibilitate cu diverse stiluri de viață
Indiferent dacă lucrezi mult la birou, ești în sală sau îți împarți ziua între familie și proiecte, magneziul glicinat se potrivește:
• Persoanelor active care urmăresc confort muscular și recuperare.
• Profesioniștilor cu program prelungit, care caută claritate și calm mental.
• Celor ce adoptă perioade cu aport redus de carbohidrați sau alimentație variabilă.
✅ Ușor de integrat în rutina zilnică de wellbeing.
✅ Complement pentru somn mai bun, hidratare și respirație conștientă.
-
Sinergii inteligente și integrare în ritualul tău
Magneziul lucrează armonios alături de:
• Vitamina B6 – pentru susținerea suplimentară a nervilor și energiei.
• Vitamina D3 + K2 – pentru oase și metabolismul calciului.
• Taurină sau L-teanină – în protocoale dedicate relaxării de seară.
✅ Poate fi „baza minerală” a unui plan simplu, dar eficient.
✅ Potrivit pentru strategii sezoniere, dar și pentru menținere pe termen lung.
Magneziu Glicinat Albion Chelat, 133 mg, Swanson aduce împreună absorbție superioară, toleranță excelentă și o paletă completă de beneficii pentru mușchi, somn, nervi, oase și energie. Prin calitatea chelatului Albion® și echilibrul formulei, acest supliment devine o alegere inspirată pentru cei care urmăresc echilibru mineral zilnic și bunăstare durabilă.
Mod de utilizare
Ca supliment alimentar, luați o capsulă vegană, de trei ori pe zi, cu apă.
Informații nutriționale | ||
Mărime porție: 1 capsulă vegană | ||
Cantitate per porție | % VNR | |
Magneziu (din chelat de bisglicinat de magneziu Albion® tamponat, oxid de magneziu) |
133 mg | 32% |
Alte ingrediente
Capsulă vegană (hipromeloză), acid citric (din ingrediente active), silice, maltodextrină (din ingrediente active), celuloză microcristalină (fibră vegetală), stearat de magneziu.
Avertismente
Numai pentru adulți. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs dacă sunteți gravidă sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.
Mihaela Wells,
Foarte eficient, f bun raport calitate pret.
RaspundeA fost util acest review?