Trimetilglicina (TMG): Susține sănătatea inimii, a ficatului, digestivă, cognitivă și multe altele

Trimetilglicina (TMG), cunoscută și sub numele de betaină, este un compus natural care se găsește într-o varietate de alimente, cum ar fi sfecla, spanacul și cerealele integrale. Este un derivat al aminoacidului glicină și conține trei grupe metil.

S-a demonstrat că TMG are o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea inflamației, îmbunătățirea sănătății inimii și creșterea performanței atletice. De asemenea, a fost folosit ca supliment alimentar pentru a susține funcția hepatică și pentru a ajuta la problemele digestive.

Una dintre funcțiile principale ale TMG este aceea de donator de metil. Donatorii de metil sunt compuși care furnizează grupări metil, care sunt esențiale pentru multe procese din organism, inclusiv pentru producerea de neurotransmițători si sinteza ADN și ARN.

 

Homocisteina este un aminoacid produs în mod natural în organism prin metabolismul metioninei, un alt aminoacid. Nivelurile ridicate de homocisteină în sânge au fost asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și alte afecțiuni.

Mentinerea unui nivel normal de homocisteina poate avea urmatoarele beneficii:
 

1. Protejeaza inima: Nivelurile ridicate de homocisteină sunt asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Menținerea unui nivel normal de homocisteină poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.

2. Protejează creierul: Nivelurile ridicate de homocisteină au fost asociate cu un risc crescut de declin cognitiv și demență. Menținerea unui nivel normal de homocisteină poate ajuta la prevenirea acestor afecțiuni.

3. Susține sănătatea sistemului nervos: Homocisteina este importantă pentru sănătatea sistemului nervos și poate influența sinteza neurotransmițătorilor.

4. Susține sănătatea osoasă: Nivelurile ridicate de homocisteină au fost asociate cu pierderea densității osoase și cu un risc crescut de fracturi. Menținerea unui nivel normal de homocisteină poate ajuta la prevenirea acestor afecțiuni.

 

TMG Beneficii

 

• Sănătatea inimii:

Nivelurile ridicate ale aminoacidului homocisteină din sânge au fost legate de un risc crescut de boli de inimă. TMG este un donator de metil care poate contribui la reducerea nivelului de homocisteină prin transformarea acesteia în aminoacidul metionină. Acest lucru, la rândul său, ajută la susținerea sănătății cardiovasculare și la reducerea riscului de boli de inimă.
 

• Performanță sportivă:

Suplimentarea cu TMG poate îmbunătăți performanța fizică prin creșterea puterii și a randamentului de forță, sporirea rezistenței musculare și promovarea unei recuperări mai rapide după efort. Un studiu a constatat că suplimentarea cu TMG a îmbunătățit forța și puterea la bărbații care se antrenau cu rezistență.
 

• Funcția hepatică:

S-a demonstrat că TMG îmbunătățește funcția hepatică prin reducerea stresului oxidativ și a inflamației la nivelul ficatului. De asemenea, poate susține procesele de detoxifiere a ficatului, ajutând la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. Un studiu a constatat că suplimentarea cu TMG a redus leziunile hepatice cauzate de consumul de alcool.
 

• Sănătatea digestivă:

TMG poate îmbunătăți sănătatea digestivă prin susținerea creșterii bacteriilor intestinale benefice și reducerea inflamației din intestin. Un studiu a constatat că suplimentarea cu TMG a crescut nivelurile de bacterii benefice Bifidobacterium și Lactobacillus în intestin.
 

• Funcția cognitivă:

TMG poate susține funcția cognitivă și memoria prin creșterea producției de acetilcolină, un neurotransmițător care este implicat în învățare și memorie. Un studiu a constatat că suplimentarea cu TMG a îmbunătățit funcția cognitivă și timpul de reacție la adulții.
 

• Inflamație:

TMG are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la reducerea inflamației din organism. Acest lucru ar putea fi potențial benefic pentru persoanele cu afecțiuni precum artrita sau alte boli inflamatorii.
 

• Sănătatea pielii:

TMG poate contribui la îmbunătățirea sănătății pielii prin reducerea inflamației și promovarea sintezei colagenului, ceea ce poate ajuta la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor. Un studiu a constatat că suplimentarea cu TMG a îmbunătățit hidratarea și elasticitatea pielii la femei.



 

Sugestii de utilizare

Citiți întreaga etichetă și urmați cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare.

Luați două (2) capsule dimineața sau conform recomandării unui medic. TMG trebuie administrat împreună cu co-factori B6, B12 și acid folic.







 

Alte ingrediente

Glicerină, celuloză vegetală (capsulă), apă purificată.


 

Avertismente

• A nu se păstra la îndemâna copiilor.
• Nu depășiți doza recomandată.
• Nu cumpărați dacă sigiliul exterior este rupt sau deteriorat.
• Atunci când utilizați suplimente nutritive, vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă urmați un tratament pentru o afecțiune medicală sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați.

A se păstra bine închis într-un loc răcoros și uscat.