Optimizați-vă sănătatea cu vitamina D3 și K2: Duoul dinamic pentru oase puternice, inima sănătoasa și imunitate puternica

Vitamina D3, cunoscută și sub numele de colecalciferol, este o vitamină solubilă în grăsimi care ajută organismul să absoarbă calciul și să mențină oasele sănătoase. Este produs în mod natural în piele atunci când este expus la lumina soarelui și poate fi obținut și prin anumite alimente sau suplimente.

Vitamina K2, cunoscută și sub denumirea de menachinonă, este o altă vitamină solubilă în grăsimi care este esențială pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor. Se găsește în unele alimente de origine animală, cum ar fi gălbenușurile de ou și ficatul, precum și în alimentele fermentate precum natto.

Vitaminele D3 și K2 lucrează împreună pentru a susține sănătatea oaselor și sănătatea cardiovasculară. Vitamina D3 ajută organismul să absoarbă calciul, în timp ce vitamina K2 ajută la directionarea calciului către oase și dinți, mai degrabă decât către țesuturile moi, cum ar fi arterele.

Pe lângă beneficiile pentru sănătatea osoasă și cardiovasculară, vitamina D3 și K2 au și alte roluri importante în organism. De exemplu, vitamina D3 este implicată în reglarea sistemului imunitar, promovarea dezvoltarii celulelor protectoare și reducerea inflamației. Vitamina K2, pe de altă parte, a fost legată de o sensibilitate îmbunătățită la insulină, care poate ajuta la reglarea zahărului din sânge.

Deși este posibil să obțineți aceste vitamine din surse alimentare, cum ar fi peștele gras, gălbenușurile de ou și alimentele fermentate precum natto, mulți oameni nu consumă suficiente din aceste alimente pentru a-și satisface nevoile zilnice. În astfel de cazuri, administrarea unui supliment care combină ambele vitamine D3 și K2 poate fi o modalitate convenabilă de a asigura un aport adecvat al ambilor nutrienți.



 

Vitamin D3 + K2 Beneficii

 

• Îmbunătățirea sănătății oaselor:

Vitamina D3 ajută organismul să absoarbă calciul, care este esențial pentru menținerea oaselor și a dinților puternici. Vitamina K2 ajută la direcționarea calciului către oase, acolo unde este necesar și departe de alte zone unde poate provoca vătămări, cum ar fi arterele. Împreună, aceste vitamine pot îmbunătăți densitatea osoasă și pot reduce riscul de fracturi, în special la adulții în vârstă care sunt mai predispuși la osteoporoză.
 

• Sănătatea cardiovasculară:

Vitamina K2 joacă un rol critic în sănătatea cardiovasculară prin prevenirea acumulării de calciu în artere, care poate duce la ateroscleroză și la un risc crescut de boli de inimă. Vitamina D3 are, de asemenea, beneficii cardiovasculare prin reducerea inflamației și îmbunătățirea tensiunii arteriale.
 

• Susținerea sistemului imunitar:

Vitamina D3 este crucială pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Ajută celulele imunitare să funcționeze corect, iar deficiența a fost legată de un risc crescut de infecții, boli autoimune și chiar anumite tipuri de cancer.
 

• Sensibilitate îmbunătățită la insulină:

S-a demonstrat că vitamina K2 îmbunătățește sensibilitatea la insulină, ceea ce poate ajuta la reglarea zahărului din sânge. Acest lucru este important deoarece rezistența la insulină este un factor de risc semnificativ pentru diabetul de tip 2 și sindromul metabolic.
 

• Funcția cognitivă:

Vitamina D3 poate juca un rol în funcția cognitivă și în reglarea dispoziției. Cercetările sugerează că deficiența de vitamina D3 este asociată cu un risc crescut de depresie, declin cognitiv și chiar demență.
 

• Sănătatea dentară:

Atât vitamina D3, cât și K2 sunt esențiale pentru menținerea dinților și gingiilor sănătoase. Vitamina D3 este necesară pentru dezvoltarea corectă a dinților, iar vitamina K2 ajută la activarea unei proteine care este implicată în remineralizarea dentară.



 

MOD DE UTILIZARE

Înghițiți capsula cu un pahar cu apă. Vă recomandăm să luați o capsulă fie în timpul mesei, fie imediat după.














 

INGREDIENTE

Ulei MCT (trigliceride cu lant mediu), coaja (gelatina bovina, umectant: glicerol, apa), vitamina K2 (menachinona-7), vitamina D3 (colecalciferol).


 

AVERTIZARE ȘI DEPOZITARE

Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Persoanele care iau medicamente anticoagulante ar trebui să solicite sfatul medicului înainte de a consuma suplimente care conțin vitamina K. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca substitut pentru o dietă echilibrată. O dietă variată și un stil de viață sănătos trebuie efectuate pentru a ajuta la menținerea sănătății normale. A se pastra intr-un loc intunecat si uscat, la temperatura camerei, la indemana copiilor mici.