Colină & Inozitol 250 mg – Claritate mentală, metabolism hepatic al grăsimilor, echilibru nervos și energie celulară

Colina și inozitolul sunt nutrienți esențiali pentru arhitectura membranelor celulare, metabolismul lipidic și semnalizarea intracelulară. În formula sinergică Swanson, fiecare capsulă oferă 250 mg colină (din bitartrat de colină) și 250 mg inozitol, un duo clasic care susține formarea fosfolipidelor (fosfatidilcolină și fosfatidilinozitol), fluiditatea membranelor neuronale, producția de acetilcolină (neurotransmițător-cheie pentru memorie) și transportul fiziologic al lipidelor din ficat. Prin rolul lor complementar în metilare, integritatea neuronală și “curățarea” hepatică, acești doi compuși contribuie la claritate mentală, echilibru nervos și un tonus metabolic coerent pe parcursul zilei.

• Claritate mentală, memorie și funcții cognitive

Colina este precursorul acetilcolinei, neurotransmițător implicat în procesele de învățare, atenție și consolidarea memoriei.

Inozitolul, component structural al membranelor neuronale și al mesagerilor secundari (ex. IP3), completează această axă:
✅ Susținerea sintezei acetilcolinei pentru focus și retenția informației.
✅ Menținerea fluidității membranelor neuronale prin fosfolipide bogate în colină și inozitol.
✅ Contribuție la ritmul cognitiv zilnic, cu percepția unei concentrări mai stabile.

Când sinteza de acetilcolină este sprijinită și membranele neuronale sunt flexibile, comunicarea sinaptică devine mai eficientă, iar efortul mental susținut este mai bine tolerat.

• Metabolism hepatic al lipidelor și “curățenie” metabolică

Colina are rol lipotropic: contribuie la formarea lipoproteinelor foarte cu densitate mică (VLDL) și la exportul fiziologic al trigliceridelor din ficat.
Inozitolul, integrat în fosfatidilinozitol și căi de semnalizare, completează acest proces:
✅ Susținerea mobilizării și utilizării grăsimilor la nivel hepatic.
✅ Contribuție la menținerea unui flux biliar și a emulsionării lipidice adecvate.
✅ Sprijin pentru o percepție de “ușurință” după mese și un tonus metabolic coerent.

Un ficat funcțional, capabil să proceseze și să exporte lipidele corect, influențează pozitiv nivelul de energie și starea generală de bine.

• Integritatea membranelor celulare și energie la nivelul întregului organism

Fosfolipidele derivate din colină și inozitol (fosfatidilcolină, fosfatidilinozitol) sunt “cărămizile” pereților celulari.

Membrane suple, bine organizate:
✅ Favorizează transportul nutrienților și al ionilor, esențial pentru energie.
✅ Stabilizează receptorii membranari și eficiența semnalizării celulare.
✅ Reduc “fricțiunea” metabolică în țesuturi intens active (ficat, creier, mușchi).

Prin optimizarea structurii membranelor, celula își reglează mai bine schimburile și menține un profil energetic constant.

• Echilibru nervos și confort psiho-emoțional

Inozitolul este cunoscut pentru rolul său în semnalizarea neuronală și în modularea răspunsurilor la stres.

În sinergie cu colina:
✅ Sprijină un tonus nervos echilibrat în perioade solicitante.
✅ Contribuie la un ritm mental “lin”, util în sarcini repetitive sau complexe.
✅ Ajută la adaptarea la schimbări de program, cu mai puține oscilații de dispoziție.

Un sistem nervos cu semnalizare coerentă permite o abordare calmă și eficientă a task-urilor zilnice.

• Metilare, homocisteină și sustenabilitatea proceselor celulare

Colina furnizează grupări metil (prin betaină), participând la reacțiile de metilare cu impact asupra sintezei de fosfolipide, creatină și proceselor epigenetice.
O metilare eficientă:
✅ Susține controlul fiziologic al homocisteinei, în sinergie cu folatul și B12.
✅ Contribuie la sinteze “economice” energetic (ex. creatină pentru mușchi).
✅ Ajută la stabilitatea rețelelor celulare pe termen lung.

Această dimensiune metabolică face din colină o piesă-cheie în programul de suport biochimic zilnic.

• Semnalizare celulară și “răspuns rapid” la stimuli

Inozitolul intră în structura fosfatidilinozitolilor fosforilați (PIP2, PIP3), nuclee ale semnalizării intracelulare pentru sute de căi:
✅ Sprijin pentru transmiterea promptă a semnalelor hormonale și neuronale.
✅ Contribuție la reglaje fine ale sensibilității tisulare la stimuli.
✅ Favorizarea unei coordonări eficiente între celule în context dinamic.

Această “rețea de mesagerie” ajută organismul să rămână reactiv și echilibrat în fața solicitărilor.

• Metabolismul glucidelor și ritmul de energie

Colina și inozitolul, prin suportul membranar și semnalizarea intracelulară, favorizează utilizarea coerentă a substraturilor energetice:
✅ Contribuie la o percepție mai stabilă a energiei între mese.
✅ Sprijină “comutarea” eficientă între glucoză și lipide în funcție de cerințe.
✅ Ajută la menținerea focusului fără oscilații bruște.

Când transportul membranar și semnalizarea sunt eficiente, ritmul energetic zilnic se simte mai previzibil.

• Piele, păr și unghii – arhitectură structurală din interior

Fosfolipidele bogate în colină și inozitol susțin integritatea membranelor celulare din epiteliu:
✅ Contribuție la aspectul îngrijit al pielii, în sinergie cu aportul de antioxidanți.
✅ Sprijin pentru rădăcina firului de păr prin susținerea nutriției celulare.
✅ Ajutor în menținerea rezistenței fiziologice a unghiilor.

Acest efect este parte a unei abordări holistice ce include alimentație și hidratare corecte.

• Sinergii nutriționale strategice

Colina & Inozitol lucrează excelent cu:
— Complexul de vitamine B (B6, B12, folat) pentru metilare și energie.
— Omega-3 (EPA/DHA) pentru fluiditatea membranelor neuronale.
— Coenzima Q10 și L-carnitina pentru suport mitocondrial.
— Magneziu și zinc pentru cofactori enzimatici esențiali.

Aceste combinații potențează direcționat claritatea mentală, energia și confortul metabolic.

• De ce să alegi Colină & Inozitol 250 mg, Swanson

• Claritate mentală și memorie prin sprijinirea acetilcolinei.
• Metabolism hepatic al grăsimilor și flux lipotropic mai eficient.
• Echilibru nervos și confort psiho-emoțional în perioade solicitante.

• Membrane celulare suple, semnalizare coerentă și energie stabilă.
• Suport pentru metilare și controlul fiziologic al homocisteinei (alături de B-uri).
• Sinergii simple cu omega-3, complex B, magneziu, Q10 și L-carnitină.
• Calitate Swanson, dozaj clar: Colină 250 mg (bitartrat) – 45%; Inozitol 250 mg – ***.

Colină & Inozitol 250 mg, Swanson, îmbină două “cărămizi” fundamentale pentru creier, ficat și membranele celulare, oferind un sprijin coerent pentru memorie, echilibru metabolic și performanță zilnică – într-o formulă curată și ușor de înțeles.




 

Mod de utilizare

Ca supliment alimentar, luați o capsulă pe zi cu alimente și apă.




 

Alte ingrediente

Gelatină, stearat de magneziu, silice, făină de orez.

Avertismente

Numai pentru adulți. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs dacă sunteți gravidă sau alăptați, luați medicamente sau dacă aveți o afecțiune medicală.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.