Potasiul Gluconat este un mineral cu rol fundamental pentru organism, deoarece intervine în toate procesele metabolice şi ajută la buna funcţionare a muşchiului cardiac, precum şi a creierului

Potasiul Gluconate este un mineral esențial care este distribuit pe scară largă printre sursele de alimente, cu niveluri deosebit de ridicate prezente în fructe și legume. Potasiul este esențial pentru menținerea nivelurilor normale ale fluidelor celulare și ale întregului corp, precum și pentru menținerea echilibrului acido-bazic. De asemenea, este necesar pentru contracția corectă a mușchilor, menținerea funcției sănătoase a inimii și pentru transmiterea impulsurilor nervoase.

Potasiul este un component mineral esențial al corpului uman și este cationul principal care se regăseste în lichidul intracelular al tuturor celulelor. Potasiul este al treilea cel mai abundent mineral din organism si pe langa reglarea nivelului lichidelor din organism, joaca un rol important in medierea trimiterii semnalelor nervoase și reglarea contracțiilor musculare. Deoarece potasiul este un electrolit esențial, obținut de obicei prin dieta noastră, orice afecțiune în care un pacient nu poate să-și mențină aportul alimentar este o indicație pentru suplimentarea cu potasiu.

 

Rolul potasiului în organism 

 

O dietă bogată în potasiu te poate ajuta la menținerea unui echilibru bun al lichidelor;

Menținerea unui echilibru bun de lichide este importantă pentru o sănătate optimă. Echilibrul slab al lichidelor poate duce la deshidratare, care la rândul său afectează inima și rinichii.

Potasiul este important pentru sistemul nervos

 

Sistemul nervos transmite mesaje între creier și corp. Potasiul joacă un rol esențial în activarea impulsurilor nervoase în întregul sistem nervos. Impulsurile nervoase ajută la reglarea contracțiilor musculare, a bătăilor inimii, a reflexelor și a multor alte procese.

O scădere a nivelului de potasiu din sânge poate afecta capacitatea organismului de a genera un impuls nervos.

 

Nivelurile de potasiu au un efect semnificativ asupra contracțiilor musculare

 

Sistemul nervos ajută la reglarea contracțiilor musculare. Nivelurile alterate de potasiu din sânge pot afecta semnalele nervoase din sistemul nervos, slăbind contracțiile musculare.

Când nivelurile de potasiu din sânge sunt prea mari acest lucru îi poate slăbi contracțiile și poate produce bătăi anormale ale inimii. De asemenea, nivelurile scăzute de potasiu din sânge pot modifica și bătăile inimii.

Când inima nu bate corespunzător, nu poate pompa în mod eficient sângele către creier, organe și mușchi. În unele cazuri, aritmia cardiacă sau bătăile neregulate ale inimii pot fi fatale și pot duce la moarte subită. 

 

Beneficii pentru sănătate ale potasiului

 

• Poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale

O dietă bogată în potasiu poate reduce tensiunea arterială, ajutând organismul să elimine excesul de sodiu.

Într-un studiu¹ care a inclus 1.285 de participanți cu vârsta cuprinsă între 25 și 64 de ani, oamenii de știință au descoperit că persoanelor care au consumat cel mai mult potasiu le-a scăzut tensiunea arterială, în comparație cu persoanele care au mâncat cel mai puțin.

Cei care au consumat cel mai mult au avut tensiunea arterială sistolică mai mică cu 6 mmHg și tensiunea arterială diastolică cu 4 mmHg mai mică, în medie.

 

• Poate ajuta la protejarea împotriva accidentelor vasculare cerebrale

Un accident vascular cerebral apare atunci când există o lipsă de flux de sânge către creier.

O meta-analiză² a 11 studii cu 247.510 de participanți a constatat că persoanele care au consumat cel mai mult potasiu aveau un risc cu 21% mai mic de accident vascular cerebral. De asemenea, cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în potasiu a fost legată de un risc redus de boli de inimă.

 

• Poate ajuta la prevenirea osteoporozei

Studiile arată că o dietă bogată în potasiu poate ajuta la prevenirea osteoporozei prin reducerea cantității de calciu pierdute de organism, prin urină.

Într-un studiu³ efectuat pe 62 de femei sănătoase cu vârsta cuprinsă între 45 și 55 de ani, oamenii de știință au descoperit că persoanele care au consumat cel mai mult potasiu au avut cea mai mare masă osoasă totală.

 

• Poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi

Calciul este un mineral comun în pietrele la rinichi și mai multe studii arată că citratul de potasiu scade nivelul de calciu din urină. În acest fel, potasiul poate ajuta la combaterea pietrelor la rinichi.

Într-un studiu⁴ de patru ani pe 45.619 bărbați, oamenii de știință au descoperit că cei care consumau cel mai mult potasiu zilnic aveau un risc cu 51% mai mic de a face pietre la rinichi.

În mod similar, într-un studiu⁵ de 12 ani pe 91.731 de femei, oamenii de știință au descoperit că cei care consumau cel mai mult potasiu zilnic aveau un risc cu 35% mai mic de a face pietre la rinichi.

 

• Poate reduce retenția de apă

Retenția de apă apare atunci când excesul de lichid se acumulează în interiorul corpului.

Studiile^6,7 sugerează că un aport ridicat de potasiu poate ajuta la reducerea retenției de apă prin creșterea producției de urină și reducerea nivelului de sodiu.


 

Utilizare recomandată

Luați 1/2 linguriță rasă de 1 până la 4 ori pe zi, în porții separate. Luați cu alimente și cel puțin 8 oz. de apă sau altă băutură. Nu depășiți 4 porții pe zi. Nu depășiți 4 porții pe zi.




 

Supplement Facts
Serving Size:  1/2 Level Teaspoon (approx. 1.1 g)
Servings Per Container: about 413
	Amount Per Serving	%Daily Value
Potassium (from Potassium Gluconate	175 mg	4%

 

 

Avertizări

Acest produs se vinde la greutate, nu la volum.
A se pastra la loc racoros si uscat dupa deschidere.
Atenție: numai pentru adulți. Consultați un medic dacă sunteți însărcinată/alăptați, luați orice medicamente (în special cele care pot afecta funcția rinichilor sau nivelul de potasiu din sânge) sau aveți o afecțiune medicală (în special afecțiune a inimii/rinichilor sau diabet). A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
În acest produs pot apărea variații naturale de culoare.