Transformați-vă sănătatea și bunăstarea cu piridoxal-5-fosfat (P-5-P) - Forma activa de vitamina B6 dovedită clinic, care oferă o serie de beneficii puternice
Piridoxal-5-fosfat (P-5-P) este
forma activă de coenzimă a vitaminei B6, care este o vitamină solubilă în apă, esențială pentru multe funcții importante din organism.
Vitamina B6 este implicată în peste
100 de reacții enzimatice, inclusiv în
metabolismul aminoacizilor, în producerea de neurotransmițători și în sinteza hemoglobinei.
P-5-P este forma biologic activă a
vitaminei B6, care este utilizată direct de organism, fără a necesita transformarea de către ficat. Acest lucru este în contrast cu alte forme de
vitamina B6, cum ar fi
piridoxina și piridoxamina, care trebuie transformate în
P-5-P înainte de a putea fi utilizate. Ca urmare,
P-5-P este considerată
cea mai biodisponibilă formă de vitamina B6.
P-5-P este deosebit de important pentru persoanele cu metabolism deficitar al
vitaminei B6, inclusiv persoanele în vârstă și cele cu variații genetice care afectează conversia
vitaminei B6. Este posibil ca aceste persoane să nu fie capabile să transforme eficient alte forme de
vitamina B6 în P-5-P, ceea ce face ca suplimentarea cu
P-5-P să fie mai benefică.
Cercetările au arătat că
P-5-P poate avea o serie de beneficii potențiale pentru sănătate. De exemplu, poate ajuta la
reducerea inflamației, susține sănătatea cardiovasculară, îmbunătățește funcția cognitivă și promovează o stare de spirit sănătoasă.
P-5-P poate fi, de asemenea, benefic pentru persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi
tulburarea de spectru autist,
sindromul premenstrual (PMS) și
sindromul de tunel carpian.
P-5-P Beneficii
- Susține funcția cognitivă:
P-5-P este implicat în producerea mai multor neurotransmițători, inclusiv a serotoninei și a dopaminei, care joacă roluri importante în reglarea dispoziției și în funcția cognitivă. Nivelurile scăzute de vitamina B6 au fost asociate cu declinul cognitiv, iar suplimentarea cu P-5-P poate contribui la îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei. De exemplu, un studiu publicat în revista Nutrients a constatat că suplimentarea cu P-5-P a îmbunătățit performanța memoriei la adulții sănătoși.
S-a demonstrat că P-5-P are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate cu afecțiuni precum artrita reumatoidă. Inflamația este un factor comun care stă la baza multor boli cronice, iar reducerea inflamației poate avea un impact pozitiv asupra sănătății generale. Un studiu publicat în revista Annals of the Rheumatic Diseases a constatat că suplimentarea cu P-5-P a redus activitatea bolii la pacienții cu artrită reumatoidă.
- Susține sănătatea cardiovasculară:
P-5-P poate contribui la reducerea nivelului de homocisteină, care este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Homocisteina este un aminoacid care poate provoca deteriorarea vaselor de sânge și crește riscul de boli de inimă. P-5-P poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea profilului lipidic, inclusiv la reducerea trigliceridelor și a colesterolului LDL. Un studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a constatat că suplimentarea cu P-5-P a redus nivelul trigliceridelor la pacienții cu diabet de tip 2.
- Promovează starea de spirit sănătoasă:
P-5-P este implicat în producția de serotonină și GABA, neurotransmițători care sunt importanți pentru reglarea stării de spirit. Studiile au sugerat că suplimentarea cu P-5-P poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea simptomelor de depresie. De exemplu, un studiu publicat în revista Psychopharmacology a constatat că suplimentarea cu P-5-P a îmbunătățit starea de spirit la adulții sănătoși.
- Susține funcția imunitară:
P-5-P este important pentru funcția imunitară, inclusiv pentru producția de anticorpi și activarea celulelor T. Acesta poate contribui la stimularea sistemului imunitar și la protejarea împotriva infecțiilor. Un studiu publicat în Journal of Nutritional Biochemistry a constatat că suplimentarea cu P-5-P a îmbunătățit funcția imunitară la adulții în vârstă.
- Poate ameliora simptomele sindromului premenstrual:
S-a demonstrat că suplimentarea cu P-5-P ajută la reducerea simptomelor sindromului premenstrual (PMS), inclusiv schimbările de dispoziție, balonarea și sensibilitatea sânilor. Un studiu publicat în Journal of Women's Health a constatat că suplimentarea cu P-5-P a redus simptomele sindromului premenstrual la femei.
- Poate ameliora sindromul de tunel carpian:
Suplimentarea cu P-5-P poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului de tunel carpian, inclusiv durere, amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și încheieturilor. Un studiu publicat în Journal of Orthopaedic Science a constatat că suplimentarea cu P-5-P a îmbunătățit simptomele sindromului de tunel carpian la pacienți.
Sugestii de utilizare
Ca supliment alimentar, luați o capsulă pe zi cu apă.
Alte ingrediente
Făină de orez, gelatină, stearat de magneziu.
Avertismente
Numai pentru adulți. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs dacă sunteți însărcinată sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
A nu se păstra la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.