Borat de sodiu (bor): un mineral versatil cu potențiale beneficii pentru sănătate, de la oase mai puternice și concentrare îmbunătățită la echilibru hormonal și inflamație redusă
Borul este un mineral natural care se găsește în cantități mici în scoarța terestră, în sol, în apă și în unele alimente. Este un micronutrient esențial, ceea ce înseamnă că organismul are nevoie de cantități mici de bor pentru
diverse funcții fiziologice.
Unul dintre
cele mai cunoscute roluri ale borului este în
sănătatea oaselor. S-a demonstrat că borul
crește absorbția calciului,
magneziului și a vitaminei D, care sunt esențiale pentru
menținerea oaselor puternice și pentru prevenirea unor afecțiuni precum osteoporoza.
Borul poate contribui, de asemenea, la stimularea creșterii și reparării oaselor.
Pe lângă sănătatea oaselor,
borul a fost studiat și pentru potențialele sale
beneficii cognitive. Unele cercetări au sugerat că
borul poate ajuta la
îmbunătățirea funcției cognitive,
inclusiv a memoriei, atenției și vitezei de procesare. De exemplu, un studiu publicat în revista Neuropsychopharmacology a constatat că suplimentarea cu bor a îmbunătățit atenția și viteza de procesare la adulții în vârstă.
Borul poate avea, de asemenea,
proprietăți antiinflamatorii, ceea ce ar putea ajuta la
reducerea inflamației în tot corpul și, potențial, la
scăderea riscului de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul. Un studiu publicat în revista Biological Trace Element Research a constatat că
suplimentarea cu bor a scăzut nivelul anumitor markeri inflamatori din sânge.
Mai mult, s-a demonstrat că borul
susține funcția sistemului imunitar prin creșterea producției anumitor tipuri de celule imunitare. Un studiu publicat în revista Immunology Letters a constatat că suplimentarea cu bor a crescut producția de celule ucigașe naturale, care sunt importante pentru
combaterea virușilor și a celulelor canceroase.
În cele din urmă,
borul poate contribui la susținerea
echilibrului hormonal, în special la femeile aflate în postmenopauză, prin
creșterea nivelului de estrogen și testosteron. Un studiu publicat în revista Environmental Health Perspectives a constatat că suplimentarea cu
bor a crescut nivelul acestor hormoni la femeile aflate la postmenopauză.
Boron Beneficii
- Susține sănătatea oaselor și poate ajuta la prevenirea osteoporozei.
- Crește absorbția de calciu, magneziu și vitamina D.
- Stimulează creșterea și repararea oaselor.
- Contribuie la îmbunătățirea funcției cognitive, inclusiv a memoriei, atenției și vitezei de procesare.
- Poate reduce inflamația în tot corpul.
- Susține funcția sistemului imunitar.
- Crește producția de celule ucigașe naturale, care sunt importante pentru combaterea virușilor și a celulelor canceroase.
- Susține vindecarea rănilor și repararea țesuturilor.
- Poate îmbunătăți sănătatea articulațiilor și reduce riscul de artrită.
- Ajută la reglarea echilibrului hormonal, în special la femeile aflate în post-menopauză.
- Crește nivelul de estrogen și testosteron.
- Poate contribui la reducerea riscului de cancer de prostată.
- Poate contribui la reducerea riscului de cancer de sân.
- Susține funcția sănătoasă a prostatei.
- Poate contribui la îmbunătățirea funcției pulmonare și la reducerea riscului de boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC).
- Poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii și la reducerea riscului de boli de inimă.
- Poate contribui la îmbunătățirea funcției renale și la reducerea riscului de apariție a pietrelor la rinichi.
- Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
- Poate îmbunătăți sănătatea pielii și reduce semnele de îmbătrânire.
MOD DE UTILIZARE
Înghițiți 1 capsula cu un pahar cu apă. Vă recomandăm să luați o capsulă pe zi, după masă.
INGREDIENTE
Inulină, coajă (hidroxipropil metilceluloză), borat de sodiu.
AVERTISMENTE ȘI PĂSTRARE
Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. A nu se utiliza la copii sau în timpul sarcinii și alăptării. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut al unei diete echilibrate. Pentru a contribui la menținerea unei stări de sănătate normale trebuie să se realizeze o dietă variată și un stil de viață sănătos. A se păstra într-un loc întunecat și uscat, la temperatura camerei, la adăpostul copiilor mici.