Aportul zilnic de Vitamina D3 din sursa naturala, cu absorbtie crescuta, pentru sustinerea imunitatii, a sistemelor osos, muscular & endocrin.

Vitamina D3 Jarrow Formulas® furnizează colecalciferol, care este mai activ din punct de vedere biologic decât ergocalciferolul (D2). Vitamina D3 este transformată în cele din urmă în forma sa hormonal activă, calcitriol, în rinichi. Calcitriol îmbunătățește absorbția alimentară a calciului și fosforului, stimulează sinteza osteocalcinei (o proteină structurală importantă în oase) și susține un răspuns imunitar sănătos.
 

Vitamina D este cunoscuta drept "vitamina soarelui", deoarece este produsa in timpul expunerii la razele soarelui, insa se regaseste in mod natural si in anumite alimente, fiind benefica pentru mentinerea sanatatii oaselor. In cele ce urmeaza, vom afla care sunt toate beneficiile vitaminei D, care sunt cauzele carentei de vitamina D si cum se manifesta aceasta, cum se administreaza, cand apare excesul de vitamina D.


 

Vitamin D3 Beneficii

 

Vitamina D are numeroase beneficii pentru organism, de la mentinerea sanatatii sistemului osos si a unui sistem imunitar puternic pana la suportul oferit in reglarea nivelului de insulina sau sustinerea sanatatii cardiovasculare. In cele ce urmeaza, vom afla mai multe detalii despre beneficiile vitaminei D si rolul sau in organism.

 

 

• VITAMINA D PENTRU SISTEMUL OSOS

Vitamina D contribuie la reglarea nivelului de calciu si la mentinerea unui nivel optim de fosfor in sange. Acesti factori sunt esentiali pentru sustinerea sanatatii sistemului osos. Vitamina D este, astfel, necesara pentru a ajuta intestinele sa stimuleze si sa absoarba calciul care ar putea fi eliminat din organism de catre rinichi.

La adulti, deficienta de vitamina D se poate manifesta sub forma osteomalaciei sau inmuierea oaselor. Osteomalacia duce la scaderea densitatii osoase si la slabiciunea musculara.

Studiile au evidentiat faptul ca aportul ridicat de vitamina D poate contribui la scaderea riscului de aparitie a osteoporozei si a fracturilor osoase in cazul persoanelor in varsta si al femeilor aflate la menopauza.
 

• VITAMINA D PENTRU IMUNITATE

Vitamina D poate sustine sanatatea sistemului imunitar. Un studiu a evidentiat faptul ca vitamina D contribuie la protejarea organismului impotriva gripei.
 

• VITAMINA D IN DIABET

Vitamina D poate contribui la protejarea organismului impotriva diabetului de tip 1. Un studiu efectuat in randul copiilor, in primul an de viata, a evidentiat faptul ca o doza zilnica de 2.000 IU de vitamina D poate reduce riscul de aparitie a diabetului de tip 1 cu 78%.
 

• VITAMINA D IN DEPRESIE

Vitamina D are un rol important in formarea si dezvoltarea creierului si contribuie la buna functionare a sistemul nervos. Mai mult decat atat, studiile au evidentiat faptul ca vitamina D poate contribui la reducerea manifestarilor asociate depresiei⁹.

 

• VITAMINA D IN SARCINA

Un studiu recent a asociat deficienta de vitamina D cu un risc crescut de aparitie a preeclampsiei si de nastere prematura in randul femeilor insarcinate. De asemenea, un nivel scazut de vitamina D poate contribui la aparitia diabetului gestational si a vaginozei bacteriene.

Asadar, femeile insarcinate au nevoie de o doza optima de vitamina D. Aceasta contribuie la dezvoltarea sanatoasa a fatului.

 

• VITAMINA D PENTRU SPORTIVI

Studiile au evidentiat faptul ca vitamina D ofera suport in cresterea performantei fizice atat la nivelul membrelor superioare, cat si la cel al membrelor inferioare¹³. Din acest motiv, sportivii pot consuma suplimente pe baza de vitamina D, pentru cresterea rezistentei la efort.

 

 

SEMNE ALE CARENTEI DE VITAMINA D

Semnele carentei de vitamina D pot fi urmatoarele:

• Aparitia infectiilor si a bolilor in mod regulat;
• Stari de oboseala;
• Dureri osoase si de spate;
• Stare generala de rau;
• Vindecarea intarziata a ranilor;
• Caderea parului;
• Dureri musculare.

In cazul in care manifestarile asociate carentei de vitamina D nu sunt ameliorate la timp, creste riscul de aparitie a complicatiilor. Acestea pot fi boli cardiovasculare, autoimune sau neurologice, infectii sau complicatii in sarcina.

 

Vitamin D3 Proprietati

 

• vitamina D3 influenteaza un numar considerabil de gene cu rol in echilibrarea raspunsului sistemului imunitar innascut si dobandit. Actioneaza intr-un mod aparte prin activarea unor celule denumite limfocite T si B, dar si a unor compusi proteici ce poarta numele de catelicidine, cu actiune antimicrobiana
• forma activa a Vitaminei D3 regleaza functia catelicidinelor, exprimate in diferite tipuri de celule precum: macrofage (celule ale sistemului imunitar), keratinocite (celulele pielii), celule epiteliale pulmonare sau anumite celule placentare
• complementar, controleaza productia mesagerilor chimici (citokinele) ai sistemului imunitar
• actiunea Vitaminei D3 la nivel osos este cunoscuta de mai bine de 50 de ani , prin impactul pozitiv pe care il are in absorbtia mineralelor atat de necesare sistemului osos, calciu si fosfor. Mai mult, influenteaza expresia unui numar crescut de factori scheletici (VEGF – factorul de crestere endotelial vascular, insulin-like growth factor-1 – factorul de crestere de tip insulinic 1, etc.) cu actiuni esentiale la nivel osos
• dupa cum sistemul osos lucreaza in tandem cu sistemul muscular, Vitamina D3 este implicata in dezvoltarea normala a musculaturii scheletice, in sustinerea performantei si a fortei musculare
• complexitatea rolurilor Vitaminei D3 se manifesta inclusiv la nivelul sistemului nervos. Studiile arata ca intervine in producerea si eliberarea anumitor factori cu rol important in diferentierea neuronala, precum si in sinteza unor neurotransmitatori (acetilcolina, catecolamine)
• mai mult, prezinta efect benefic si la nivel neuronal, actionand ca un scut impotriva radicalilor liberi si a factorilor proinflamatori. Acestia din urma pot sta la baza dezvoltarii perturbarilor de tip imun sau de dispozitie, datorita sintezei crescute de citokine proinflamatorii care modifica metabolismul celulelor creierului
• sustinerii unui somn natural
• necesitatea mentinerii unui nivel seric normal al Vitaminei D3 este sustinuta si de actiunea pe care aceasta o are la nivelul ciclului zi-noapte. Studiile afirma ca aceasta poate contribui la imbunatatirea duratei si calitatii somnului si la reducerea timpului necesar adormirii
• prezenta grasimilor benefice mononesaturate bogate in acizi grasi Omega-9 (acid oleic) existente in uleiul de masline extravirgin sustin sanatatea la nivel cardiovascular

 

Utilizare recomandată

Pentru adulți, luați 1 capsulă moale o dată la două zile cu o masă sau conform instrucțiunilor profesioniștilor dumneavoastră calificați.








 

Avertizări

Notă: Persoanele care consumă mai mult de 2.000 UI/zi de vitamina D ar trebui să obțină periodic o măsurătoare seric de 25-hidroxi vitamina D. Dacă aveți o afecțiune medicală (în special pietre la rinichi sau disfuncție, hiperparatiroidism, hipercalcemie, limfom sau sarcoidoză), sunteți însărcinată, alăptați, încercați să rămâneți însărcinată, sub vârsta de 18 ani sau luați medicamente, consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs. .

A nu se lasa la indemana copiilor.