Calcium Citrate 200 mg: Oase Rezistente, Funcție Musculară și Suport Nervos – Calciu Ușor de Asimilat pentru Echilibru Mineral Zilnic 

Calcium Citrate, 200 mg, Swanson este un supliment alimentar conceput pentru a susține aportul optim de calciu într-o formă bine tolerată, apreciată pentru asimilare eficientă și confort digestiv. Produsul furnizează Calciu (din citrat de calciu) – 200 mg (15% din valoarea zilnică), un mineral esențial pentru menținerea oaselor și dinților, dar și pentru o serie de funcții vitale care țin de contracția musculară, comunicarea nervoasă și semnalizarea celulară. Citratul de calciu este adesea ales de persoanele care doresc o formă de calciu potrivită pentru utilizare constantă, inclusiv în situațiile în care dieta nu asigură suficient calciu sau când stilul de viață poate influența echilibrul mineral.

Calciul este „schela” minerală a organismului: aproximativ 99% se găsește în oase și dinți, însă acel 1% rămas este implicat în procese critice, de la funcția cardiacă și contracția musculară până la coagularea sângelui și transmiterea impulsurilor nervoase. Organismul păstrează calciul din sânge în limite stricte; când aportul alimentar este insuficient, poate apela la depozitele osoase pentru a menține funcțiile vitale. De aceea, un aport constant de calciu este important nu doar pentru susținerea structurii osoase, ci și pentru stabilitatea funcțională a întregului organism.

Citratul de calciu se evidențiază prin faptul că este o sare de calciu a acidului citric, un compus natural din metabolismul energetic. În practică, această formă este cunoscută pentru faptul că poate fi mai ușor de utilizat de organism comparativ cu alte săruri de calciu, fiind frecvent preferată de persoanele cu sensibilitate digestivă sau care caută o opțiune „prietenos de integrat” în rutina zilnică. Doza de 200 mg calciu per porție permite o suplimentare flexibilă, orientată către completarea alimentației și menținerea unui echilibru mineral constant.

Beneficii detaliate ale Calcium Citrate (Calciu din citrat)

• Susținerea sănătății oaselor și a densității minerale osoase

Oasele se remodelează permanent: țesutul osos vechi este resorbit, iar cel nou este construit. Calciul este elementul mineral central al acestui proces, contribuind la rezistența mecanică și la menținerea densității osoase.

Un aport adecvat ajută la menținerea integrității scheletului, mai ales în perioadele de creștere, la persoanele active sau odată cu înaintarea în vârstă, când ritmul de remodelare poate favoriza pierderi minerale.
✅ contribuie la mineralizarea normală a oaselor
✅ sprijină menținerea densității osoase pe termen lung
✅ susține rezistența și stabilitatea structurală a scheletului

• Funcție musculară optimă: contracție și relaxare eficientă

Calciul este implicat direct în mecanismul de contracție musculară, fiind „semnalul” care permite fibrelor musculare să se contracte. După contracție, echilibrul ionilor contribuie la relaxarea corectă, ceea ce susține confortul și performanța musculară.

Atunci când aportul de calciu este inconstant, unele persoane pot resimți disconfort muscular, rigiditate sau o toleranță mai scăzută la efort.
✅ susține contracțiile musculare normale
✅ contribuie la relaxarea musculară eficientă după efort
✅ sprijină coordonarea mișcărilor și stabilitatea fizică

• Suport pentru sistemul nervos și comunicarea nerv–mușchi

Transmiterea impulsurilor nervoase și eliberarea neurotransmițătorilor sunt procese dependente de calciu. În sinapse, calciul participă la declanșarea eliberării substanțelor chimice care fac posibilă comunicarea între neuroni. În zona neuromusculară, calciul contribuie la transformarea „semnalului nervos” în mișcare.

Un aport adecvat susține funcțiile de bază ale sistemului nervos, cu impact asupra reacțiilor și coordonării.
✅ contribuie la transmiterea normală a impulsurilor nervoase
✅ susține comunicarea eficientă între nervi și mușchi
✅ sprijină funcționarea neuromotorie în activitățile zilnice

• Echilibru mineral zilnic și homeostazie fiziologică

Calciul colaborează cu alți nutrienți (precum magneziul, fosforul și vitamina D) pentru menținerea echilibrului mineral. Organismul îl utilizează continuu pentru procese celulare, iar nivelurile din sânge sunt strict reglate.

De aceea, o suplimentare constantă și moderată poate fi utilă ca „plasă de siguranță” atunci când dieta variază.
✅ susține homeostazia minerală și funcțiile dependente de calciu
✅ contribuie la echilibrul electrolitic și la stabilitate fiziologică
✅ sprijină menținerea unui aport constant într-un stil de viață aglomerat

• Confort digestiv și tolerabilitate: avantajul formei citrat

Citratul de calciu este adesea preferat pentru tolerabilitatea sa, fiind o opțiune populară pentru persoanele care caută un calciu ușor de integrat în rutină. În plus, asocierea cu citratul (derivat din acid citric) oferă un profil „metabolic-friendly”, întrucât citratul este un intermediar cunoscut în metabolismul energetic celular.

Astfel, forma de citrat poate fi percepută ca o variantă echilibrată pentru susținerea pe termen lung a aportului de calciu.
✅ formă apreciată pentru tolerabilitate și integrare ușoară
✅ profil potrivit pentru utilizare constantă, orientată spre prevenție
✅ susține un aport de calciu stabil fără a complica rutina

• Suport pentru dinți și structuri mineralizate

Dinții, deși diferiți de os ca structură, depind de aportul adecvat de minerale pentru a-și menține integritatea. Calciul contribuie la menținerea structurilor mineralizate din organism, sprijinind rezistența și stabilitatea acestora.

Într-un context complet, calciul este o piesă centrală pentru „arhitectura minerală” a corpului.
✅ contribuie la menținerea sănătății dinților
✅ susține structurile mineralizate și rezistența lor în timp
✅ sprijină funcțiile structurale care depind de aport mineral constant

• Roluri fiziologice extinse: coagulare, semnalizare celulară, activitate enzimatică

Calciul nu este doar „mineral pentru oase”. El participă la procese importante precum coagularea normală a sângelui și acționează ca mesager intracelular în numeroase reacții.

Semnalizarea cu calciu influențează modul în care celulele răspund la stimuli și își coordonează funcțiile, de la contracția musculară până la activarea anumitor enzime.
✅ contribuie la coagularea normală a sângelui
✅ sprijină semnalizarea celulară și răspunsurile fiziologice
✅ susține activitatea enzimatică dependentă de calciu

Calcium Citrate, 200 mg, Swanson este o alegere practică pentru cei care urmăresc oase rezistente, funcție musculară stabilă și suport nervos, printr-o formă de calciu apreciată pentru tolerabilitate și asimilare eficientă. Formula simplă și dozajul echilibrat o fac potrivită pentru menținerea consecventă a aportului mineral, acolo unde alimentația nu acoperă întotdeauna necesarul zilnic.

Mod de utilizare

Ca supliment alimentar, luați o capsulă de două ori pe zi, la mese.





 

Alte ingrediente

Avertismente