Avena Sativa Extract 10:1 (Ovăz Verde) 575 mg: Calm Nervos, Reziliență la Stres și Energie Mentală – Extract Concentrat din Plantă Întreagă pentru Echilibru și Vitalitate

Avena Sativa Extract, 575 mg, Swanson este un supliment alimentar pe bază de extract de Avena sativa 10:1 (plantă întreagă), în doză echivalentă cu 1,15 g material vegetal, obținut prin concentrare pentru a furniza o cantitate mai mare de compuși bioactivi într-un volum redus. Avena sativa, cunoscută popular ca ovăz verde, este utilizată tradițional ca plantă tonică și adaptativă, fiind apreciată în special pentru efectele sale asupra sistemului nervos, echilibrului emoțional, rezistenței la stres și capacității de concentrare. În perioade de solicitare mentală intensă, oboseală nervoasă sau suprasolicitare emoțională, organismul are nevoie de suport pentru a menține funcțiile cognitive, calitatea somnului și răspunsul fiziologic la stres în limite optime.

„Planta întreagă” aduce un profil complex de constituenți: compuși fenolici (inclusiv avenantramide), flavonoide, saponine, alcaloizi specifici în cantități mici, precum și nutrienți și cofactori vegetali care acționează sinergic. Deși ovăzul este asociat frecvent cu alimentația și sănătatea metabolică, Avena sativa în forma sa de plantă verde/extract este mai ales recunoscută ca tropism nervin (susținere nervoasă), fiind inclusă în formule destinate relaxării funcționale, echilibrului neurovegetativ și refacerii după perioade de stres.

Avena Sativa Extract 10:1 este potrivit pentru persoanele care își doresc o susținere blândă, dar profundă, a sistemului nervos: nu o sedare artificială, ci un sprijin pentru claritate mentală, stare de calm, stabilitate emoțională și tonus în viața de zi cu zi.

Beneficii detaliate ale Avena Sativa Extract 10:1 (Ovăz Verde)

• Susținerea echilibrului sistemului nervos și a calmului funcțional

Sistemul nervos funcționează ca un „panou de control” care reglează reacțiile la stimuli, tensiunea musculară, ritmul cardiac, digestia și modul în care percepem stresul. Când solicitarea devine constantă, se poate instala o stare de hiperexcitabilitate: iritabilitate, nervozitate, neliniște sau dificultate de „decuplare”. Avena sativa este apreciată pentru acțiunea sa de tip nervin, oferind suport pentru o stare de calm natural, fără a compromite funcționarea normală.

Prin acest efect, extractul poate contribui la:
✅ reducerea senzației de tensiune nervoasă acumulată
✅ echilibru emoțional mai bun în situații solicitante
✅ susținerea unei stări de liniște interioară pe parcursul zilei

• Reziliență la stres și susținerea adaptării organismului

Stresul cronic afectează nu doar psihicul, ci și corpul: poate perturba somnul, crește pofta de dulce, accentua oboseala și reduce motivația. Avena sativa este utilizată în perioadele de „epuizare nervoasă” pentru a susține adaptarea, adică acea capacitate a corpului de a reveni la echilibru după un factor stresant. Prin profilul său fitochimic complex, ovăzul verde poate sprijini modularea răspunsului la stres și reducerea impactului acestuia asupra stării generale.

Rezultatul funcțional poate însemna:
✅ toleranță mai bună la presiune și suprasolicitare
✅ o stare mai stabilă, cu mai puține „căderi” de energie
✅ susținerea unei reacții mai echilibrate la stresul zilnic

• Claritate mentală, concentrare și performanță cognitivă

În perioade aglomerate, creierul poate funcționa „în ceață”: concentrare scăzută, atenție fragmentată, memorie de lucru mai slabă. Avena sativa este frecvent menționată ca tonic nervos ce poate susține funcțiile cognitive prin sprijinirea unui teren neurovegetativ mai calm și mai organizat. Când sistemul nervos este mai puțin „în alertă”, resursele cognitive se pot distribui mai eficient către sarcini mentale, învățare și planificare.

Acest suport poate fi util pentru:
✅ focus mai bun în activități intelectuale sau profesionale
✅ susținerea memoriei de scurtă durată și a atenției
✅ menținerea ritmului mental fără suprasolicitare

• Susținerea tonusului și combaterea oboselii nervoase

Oboseala nu este întotdeauna fizică; uneori este o epuizare subtilă, nervoasă, în care corpul pare „funcțional”, dar mintea este drenată. Ovăzul verde este folosit tradițional în perioade de convalescență, suprasolicitare sau stres prelungit, tocmai pentru că poate susține refacerea tonusului fără efecte stimulante agresive. Spre deosebire de stimulente, care pot crește temporar energia, Avena sativa este apreciată pentru capacitatea de a sprijini refacerea.

Beneficiile pot include:
✅ mai multă „energie curată”, fără agitație
✅ reducerea senzației de epuizare psihică
✅ susținerea ritmului zilnic în perioade solicitante

• Relaxare corporală și susținerea tensiunii musculare asociate stresului

Stresul se exprimă adesea în corp: maxilar încordat, umeri ridicați, tensiune cervicală, respirație superficială. Prin sprijinirea sistemului nervos și a echilibrului neurovegetativ, Avena sativa poate contribui indirect la relaxarea funcțională și la reducerea tensiunii corporale asociate stărilor de alertă. Această relaxare nu este una sedativă, ci o „destindere” care permite corpului să revină la un tonus normal.

Aceasta se poate traduce prin:
✅ senzație de destindere și confort corporal
✅ reducerea încordării asociate stresului emoțional
✅ suport pentru o respirație mai calmă și ritm mai stabil

• Susținerea calității somnului prin echilibru neurovegetativ

Somnul este profund influențat de activitatea sistemului nervos. Când mintea este agitată, iar corpul rămâne în stare de alertă, adormirea se poate amâna, iar somnul poate deveni superficial. Avena sativa, prin efectul său de susținere nervoasă, poate contribui la crearea unui teren favorabil pentru un somn mai odihnitor, prin reducerea tensiunii mentale și stabilizarea reacției la stres.

Sprijinul poate fi observat ca:
✅ tranziție mai ușoară către relaxare seara
✅ reducerea „ruminației” și a agitației mentale
✅ senzație de refacere mai bună după odihnă

• Suport integrativ pentru stare de bine și echilibru emoțional

Starea de bine nu ține doar de lipsa stresului, ci de capacitatea de a rămâne echilibrat: să ai un tonus mental constant, să gestionezi emoțiile și să îți păstrezi claritatea. Avena sativa este o plantă „de teren”, potrivită pentru cei care își doresc să își susțină organismul în mod global, cu accent pe sistemul nervos și pe adaptarea la solicitările moderne.

În timp, acest suport poate însemna:
✅ o dispoziție mai stabilă și mai echilibrată
✅ mai multă răbdare și reziliență
✅ senzația că „ții pasul” mai ușor cu ritmul zilnic

Avena Sativa Extract 10:1 (575 mg), Swanson oferă un extract concentrat din plantă întreagă, gândit pentru susținerea profundă a sistemului nervos: calm funcțional, reziliență la stres, claritate mentală și tonus echilibrat. Este un aliat valoros în perioadele în care mintea și corpul au nevoie de stabilitate, fără stimulare agresivă, pentru a menține performanța și starea de bine în mod natural.

Mod de utilizare

Alte ingrediente

Avertismente