| Informații nutriționale | ||
| Mărime porție: 1 tabletă | ||
| Cantitate per porție | % VNR | |
| Melatonină | 3 mg | * |
| *Valoare zilnică nestabilită. | ||
Mod de utilizare
Pentru adulți, luați o (1) tabletă la culcare, deoarece melatonina poate produce somnolență.
Estimare de Transport:
Durata de livrare: 1-2 zile lucratoare
Melatonina este un hormon derivat din serotonină – „hormonul fericirii” – și are rol în reglarea ritmului circadian, proces de variație a funcțiilor fiziologice care au loc zilnic în organism. Melatonina, cunoscută și sub numele de „hormonul întunericului”, are un rol important în inițierea și menținerea somnului, fiind produsă în organism sub stimularea întunericului, în timpul procesului de sinteză.
Melatonina are mai multe acțiuni benefice asupra organismului. În timpul odihnei, aceasta împiedică hormonii energetici să fie activi, pentru ca resursele organismului să se poată regenera. De asemenea, în intervalul 2:00-4:00 dimineața, melatonina susține reducerea temperaturii interne a corpului, ca urmare a circulației mai reduse a sângelui în extremitățile acestuia.
Când în corp există dezechilibre în ceea ce privește prezența melatoninei, pot apărea anumite semne. În lipsa unui nivel echilibrat din „hormonul întunericului” apar tulburări ale somnului: adormirea devine mai dificilă, iar somnul nu este odihnitor. Expunerea la lumină în timpul nopții poate reduce nivelul de melatonină, iar lipsa luminii suficiente în timpul zilei poate favoriza somnolența.
Melatonina are rol în reglarea ritmului circadian, procesul natural prin care organismul își organizează funcțiile fiziologice pe parcursul zilei și nopții. Aceasta este produsă sub stimularea întunericului și contribuie la instalarea stării naturale de somn.
Melatonina este cunoscută ca „hormonul întunericului” și are un rol important în inițierea și menținerea somnului. Atunci când nivelul de melatonină este dezechilibrat, adormirea poate deveni mai dificilă, iar somnul poate fi mai puțin odihnitor.
Melatonina are caracter antioxidant, susținând structura celulelor în fața acțiunii radicalilor liberi și a diferiților factori perturbatori. Acțiunea antioxidantă este asociată cu susținerea expresiei unor enzime cu rol protector, precum superoxid dismutaza și glutathion peroxidaza.
Prin rolul său în reglarea somnului și a ritmului circadian, melatonina oferă suport pentru funcționarea normală a sistemului nervos și menținerea sănătății psihice. Un somn mai echilibrat poate contribui la o stare de calm și la reducerea iritabilității.
Melatonina susține buna funcționare a sistemului endocrin, oferind suport în eliberarea hormonilor sexuali feminini, în declanșarea ciclului menstrual și apariția menopauzei. De asemenea, poate oferi suport în timpul menopauzei, perioadă în care femeile pot resimți stări neplăcute.
Melatonina susține buna funcționare a sistemului imunitar și contribuie la procesele de regenerare ale organismului în timpul odihnei. În perioada somnului, organismul își redirecționează resursele către refacere, iar melatonina sprijină acest ritm fiziologic natural.
Melatonina oferă suport pentru reglarea ritmului circadian, inițierea și menținerea somnului, reducerea oboselii și iritabilității, funcționarea normală a sistemului nervos, echilibrul hormonal, sistemul imunitar și protecția antioxidantă, fiind utilă persoanelor care se confruntă cu dificultăți de adormire sau schimbări ale programului de somn.
| Informații nutriționale | ||
| Mărime porție: 1 tabletă | ||
| Cantitate per porție | % VNR | |
| Melatonină | 3 mg | * |
| *Valoare zilnică nestabilită. | ||
Pentru adulți, luați o (1) tabletă la culcare, deoarece melatonina poate produce somnolență.
Nu este destinat utilizării de către femeile însărcinate sau care alăptează. Dacă luați medicamente sau aveți vreo afecțiune, consultați-vă medicul înainte de utilizare. Întrerupeți utilizarea și consultați-vă medicul dacă apar reacții adverse.
Nu conduceți vehicule, nu folosiți utilaje și nu consumați alcool când luați acest produs.
Nu este destinat utilizării de către persoane sub 18 ani. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Depozitați la temperatura camerei. Nu utilizați dacă sigiliul de sub capac este rupt sau lipsește.
Frecvent cumparate impreuna
Ultimele produse vizualizate
Ultimate 16 Strain Probiotic With FOS, 3.2 Billion CFU, Swanson, 60 capsule SWA051
Alberto Guarnieri,
Tatiana Roxana Cîrstea,
Ultimate 16 Strain Probiotic With FOS, 3.2 Billion CFU, Swanson, 60 capsule SWA051
Aneta Turtoi,
Maria Dana,
Sulforaphane from Broccoli (Germeni de Brocoli), 400 mcg, Swanson, 60 capsule SWR048
Adriana Miclosina,
Ultimate 16 Strain Probiotic With FOS, 3.2 Billion CFU, Swanson, 60 capsule SWA051
Brândușa Deleanu,
Newsletter Nu rata ofertele si promotiile noastre
Compara produse
Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.
A fost adaugat la favorite!
A fost sters din favorite!