Beta-Alanine Endurance 750 mg – Rezistență Extinsă, Putere în Serii, Tamponare a Acidului Lactic și Recuperare între Repetări
Beta-Alanine Endurance 750 mg, Now Foods livrează forma premium CarnoSyn® Beta-Alanine, recunoscută în sport și cercetare pentru rolul său în creșterea carnosinei intramusculare – tampon fiziologic esențial pentru gestionarea acidității apărute în eforturile de intensitate medie-mare. Porția furnizează 2,25 g (2.250 mg) CarnoSyn®, într-o formulă simplă și clară, concepută pentru a susține rezistența în seturi, puterea repetată, consistența performanței și o recuperare mai coerentă între runde.
Beneficii detaliate ale Beta-Alanine Endurance 750 mg, Now Foods
-
Rezistență extinsă în eforturi de intensitate
Creșterea nivelului de carnosină intramusculară susține tamponarea ionilor de hidrogen (H+) generați în timpul efortului, întârziind apariția acidozei musculare care limitează contracția.
Efecte resimțite:
✅ Mai multe repetări la aceeași sarcină înainte de apariția arderii musculare
✅ Timp până la oboseală extins în intervale, circuite și sprinturi
✅ Viteză și ritm menținute mai bine pe finalul seturilor
✅ Calitate mai constantă a execuțiilor în sesiuni solicitante
-
Putere repetată și „al doilea suflu” în seturi
Când serii succesive cer forță și explozie, acidifierea devine factorul limitativ. Prin tamponare, beta-alanina ajută la păstrarea ieșirii de putere pe parcursul seturilor.
Beneficii-cheie:
✅ Peak power mai stabil în eforturi repetate (sprinturi, intervale, seturi scurte)
✅ Cadru favorabil pentru tehnică solidă până la ultimele repetări
✅ Transfer mai bun între seturi în sporturi ce combină forța cu anduranța
✅ Integrare firească în programe axate pe performanță metabolică
-
Tamponare a acidului lactic și senzație de „ardere” întârziată
Acumularea ionilor H+ corelată cu metabolismul anaerob glicolitic influențează pH-ul muscular și percepția de arsură. Carnosina intramusculară – susținută de CarnoSyn® – tamponă această aciditate.
Ce se observă în practică:
✅ Ardere musculară resimțită mai târziu în set
✅ Cadru pentru tempo susținut în WOD-uri, HIIT, Tabata
✅ Economia efortului în urcări, sprinturi pe bicicletă, ergometru
✅ Continuitate între runde fără pierdere bruscă de intensitate
-
Recuperare percepută între repetări și seturi
Reducerea șocului acidotic ajută la o senzație de restart mai promptă între repetări, cu calitate mai bună a următoarei contracții.
Avantaje practice:
✅ Intervale mai uniforme în alergare, canotaj, ciclism indoor
✅ Repetări grele menținute la standard tehnic mai înalt
✅ Tranziții mai line între exerciții în circuite complete
✅ Conservarea energiei pentru partea finală a antrenamentului
-
Suport pentru o varietate de discipline
De la sporturi de echipă la sporturi individuale, beta-alanina este o piesă versatilă în arsenalul de performanță.
Potrivire excelentă cu:
✅ Cross-training, HIIT, functional fitness
✅ Sporturi de teren (fotbal, baschet, handbal) – acțiuni repetate de intensitate
✅ Arte marțiale, sprint, canotaj, înot – pauze scurte, efort intens
✅ Culturism/forță – calitate a repetărilor în zonele metabolice solicitante
-
CarnoSyn® – referința pentru consistență și calitate
CarnoSyn® este un brand standard în suplimentarea cu beta-alanină, cu accent pe puritate, trasabilitate și consecvență în creșterea carnosinei.
Garanții de produs:
✅ Identitate și puritate validate pe loturi
✅ Solubilitate și stabilitate adecvate pentru utilizare zilnică
✅ Reproductibilitate a efectelor în timp, la același aport
✅ Aliniere la așteptări pentru performanță măsurabilă
-
Sinergie cu programe de forță și condiționare
Fără a dicta combinații, merită punctat că beta-alanina operează în aval de antrenament: când volumul și intensitatea sunt bine setate, tamponarea acidității maximizează ceea ce programul cere.
Repere funcționale (non-directive):
✅ Mai utilă în eforturi 60–240 s de intensitate crescută
✅ Se potrivește cu blocuri de intervale și metcon
✅ Complement pentru linii ce vizează putere repetată
✅ Convergență cu strategii de nutriție și recovery bine puse
-
Compoziție transparentă, doză clară: 2,25 g CarnoSyn®
Now Foods păstrează formula curată și ușor de înțeles – un singur activ cu rol clar.
Puncte forte:
✅ 2,25 g CarnoSyn® per porție – doză relevantă pentru țintele de performanță
✅ Etichetare fără amestecuri opace sau „proprietary blend”
✅ Trasabilitate și standarde GMP pe fluxul de producție
✅ Predictibilitate în utilizare, zi după zi
-
Claritate mentală și calitate a execuției sub oboseală
Menținerea ritmului muscular ajută și controlul motor fin, ceea ce creează coerență între intenție și execuție, mai ales în ultimele minute ale antrenamentului.
Efecte asociate:
✅ Tehnică mai stabilă spre finalul seturilor grele
✅ Focus pe traseul mișcării, mai puține compromisuri posturale
✅ Încredere în repetări „de capăt de set”
✅ Constanță în calitate, nu doar în cantitate
-
Confort în antrenamentele din „zona roșie”
Atunci când începi să împingi limita, tamponarea acidității oferă spațiu să rămâi eficient.
Ce se simte în sală/pistă:
✅ Finisaje solide la intervale, fără „cădere” abruptă
✅ Transpune mai bine intențiile de power în mișcare
✅ Minimizează „frânarea” prematură în seturi metabolice
✅ Susține adaptările vizate de program
-
Cui i se adresează Beta-Alanine Endurance 750 mg
Formula este gândită pentru cei care urmăresc performanță repetată și rezistență în sesiuni dense.
Ideal pentru:
✅ Sportivi și amatori în condiționare metabolică
✅ Practicanți de HIIT, circuite, clase intense
✅ Alergători pe distanțe scurte/medii, înotători, cicliști de intervale
✅ Oricine urmărește calitatea ultimei serii, nu doar a primei
-
Integrare firească în stilul de viață (fără indicații de administrare)
Beta-alanina valorifică cel mai bine rutinele cu somn, hidratare și nutriție consecvente, alături de un program de antrenament structurat.
Sugestii de context (non-directive):
✅ Folosită pe blocuri de antrenament orientate pe intensitate
✅ Integrată în zile cu intervale sau metcon
✅ Alături de ritualuri de încălzire și cool-down disciplinate
✅ Însoțită de monitorizare (jurnal, RPE, timpi pe interval)
-
Perspectivă funcțională: de ce beta-alanină → carnosină → performanță
Beta-alanina este precursorul limitativ al carnosinei în mușchi. Când aportul crește, crește și depozitul de carnosină – tampon pentru ionii H+ acumulați în efort.
Lanțul logic:
✅ Beta-alanină ↑ → Carnosină intramusculară ↑
✅ Carnosină ↑ → Tamponare H+ ↑ → pH muscular mai stabil
✅ pH stabil → Forță/putere menținute mai bine sub oboseală
✅ Rezultatul: mai multe repetări, timp la intensitate, consistență
Beta-Alanine Endurance 750 mg, Now Foods aduce CarnoSyn® 2,25 g într-o formulă curată, orientată spre rezistență extinsă, putere repetată, tamponare a acidului lactic și recuperare mai coerentă între seturi. Pentru antrenamente care cer intensitate și calitate până la final, aceasta este piesa simplă și eficientă pe care te poți baza.
Mod de utilizare
Luați 3 capsule de 2 până la 3 ori pe zi cu apă din băutura dvs. preferată. Pentru cele mai bune rezultate, așteptați cel puțin 2 ore între doze.
| Informații nutriționale | ||
| Dimensiunea porției: 3 capsule vegetale | ||
| Porții per recipient: 40 | ||
| Cantitate pe porție | % Valoare zilnică | |
| CarnoSyn® Beta-Alanina | 2,25 g (2.250 mg) | * |
| * Valoarea zilnică nu este stabilită. | ||
Alte ingrediente
Făină de orez, hipromeloză (capsula de celuloză), acid stearic (sursă vegetală) și palmitat de ascorbil.
Nu este fabricat cu drojdie, grâu, gluten, soia, lapte, ou, peşte, ingrediente de crustacee sau nuci. Produs într-o unitate GMP care procesează alte ingrediente care conțin acești alergeni.
Avertismente
Numai pentru adulți. Beta-alanina poate provoca o senzație inofensivă, temporară de furnicături pe piele la unele persoane. După câteva săptămâni de suplimentare cu beta-alanină, această senzație se diminuează sau dispare în mod normal.
Consultați un medic dacă sunteți gravidă/alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Variația naturală a culorii poate apărea în acest produs.
A se păstra într-un loc răcoros, uscat și întunecat după deschidere.
Paul Abrudan,
un produs excelent !
RaspundeA fost util acest review?
1 persoana a considerat acest review util!