
Luteina si zeaxantina: importanti protectori ai ochilor
Degenerescenta maculara senila este una dintre principalele cauze de orbire la persoanele in varsta. Se pare ca afectiunea poate fi prevenita cu ajutorul a doua categorii de
substante carotenoide (pigmenti vegetali, precursori ai vitaminei A). Este vorba despre
luteina si zeaxantina, principalii inamici ai degenerescentei maculare senile si
unicii carotenoizi in masura sa protejeze macula (portiune a retinei).
Luteina este
vitamina carotenoida care pigmenteaza o serie de fructe si legume galbene, printre care mango, porumbul, morcovii, rosiile si dovleacul. Aceasta este, totodata, si cea care
pigmenteaza retina si
mentine vederea sanatoasa.
Luteina functioneaza precum un
filtru de lumina, care protejeaza tesuturile oculare de daunele produse de expunerea la radiatiile ultraviolete.
Luteina este o vitamina cu
proprietati antioxidante care pot combate
stresul oxidativ. Aceasta poate reduce daunele cauzate de radicalii liberi ce afecteaza organismul in urma expunerii la lumina albastra ori la soare, dar si din cauza unei diete nesanatoase ori a procesului natural de imbatranire.
Zeaxantina este considerata inca un ”sustinator” al functiei vizuale, continut de retina. Furnizat de natura, este unul dintre pigmentii ce le confera plantelor culoarea galbena. Concentrata in special in zona cristalinului, zeaxantina reuseste sa filtreze lumina albastra, separand-o de radiatiile nocive pentru ochi.
Zeaxantina este o vitamina carotenoida care se regaseste in
macula centrala a ochiului, adica in zona retinei cunoscuta sub denumirea de fund de ochi. Aceasta macula este cea responsabila cu
observarea in detaliu a unor elemente. Pe masura ce inaintam in varsta, macula este expusa riscului de
degenerescenta maculara, insa un aport optim de
zeaxantina (si de
luteina) va mentine macula sanatoasa pentru o perioada cat mai indelungata.
In mod continuu, ochii sunt supusi stresului si leziunilor datorate mediului extern. Primul si cel mai pronuntat factor de stres consta in lumina si radiatiile solare si afecteaza de fapt functia vizuala. Insa pe langa principalul factor de stres (lumina solara), ochii sufera si din cauza:
- Fumului si a prafului;
- Poluarii ambientale;
- Oboselii fizice zilnice;
- Utilizarii intensive a pc-urilor, etc.
Acestor imprejurari (factori externi) li se adauga si patologiile oculare degenerative cauzate de varsta biologica:
- Cataracta, patologie ce consta in opacizarea progresiva a cristalinului si compromiterea vederii;
- Degenerescenta maculara senila, maladie oftalmologica manifestata prin pierderea vederii.
Luteina si zeaxantina Beneficii
- La fel ca vitamina A, flavonoizii, licopenul sau seleniul, au proprietati antioxidante, favorizand incetinirea proceselor de imbatranire;
- Odata introduse in alimentatie si asimilate, se concentreaza pe suprafata retinei, protejand-o de radiatiile ultraviolete (UVA si UVB);
- Prezenta lor la nivelul cristalinului contribuie la prevenirea degenerarii acestuia (previn formarea cataractei);
- Incetinesc procesele de degenerare celulara de care sunt responsabili radicalii liberi;
- Ambele molecule protejeaza fotoreceptorii localizati in retina, degradarea careia este considerata printre primele cauze de orbire la persoanele in varsta;
- Zeaxantina, asociata cu luteina, desfasoara la nivelul ochilor un important rol de protectie, contracarand leziunile provocate de lumina albastra naturala;
- S-a demonstrat ca luteina si zeaxantina sunt doi pigmenti in gradul sa reduca riscurile aparitiei unor forme canceroase (cancer de piele, mamar, uterin, pulmonar);
- Cei doi carotenoizi cu efect protectiv feresc organismul de maladiile cardiovasculare (ajuta la prevenirea arteriosclerozei si a infarctului miocardic);
- De asemeni, ambele molecule ii asigura pielii protectia adecvata impotriva radiatiilor UV si amelioreaza inflamatiile datorate expunerii prelungite la soare;
- S-a constatat ca in special luteina este un antioxidant in masura sa stimuleze activitatea sistemului imunitar (actioneaza ca un ecran de protectie impotriva agentilor patogeni).
Utilizare recomandată
Luați 1 capsulă moale pe zi cu alimente sau conform recomandărilor profesioniștilor dumneavoastră calificați.
Supplement Facts |
Serving Size: 1 Softgel |
Servings Per Container: 60 |
|
Amount Per Serving |
% DV |
Lutein (Tagetes erecta) (Marigold Petal Extract) |
20 mg |
† |
Zeaxanthin (Tagetes erecta) (Marigold Petal Extract) |
4 mg |
† |
† Daily Value not established. |
Avertizări
Notă: Variație de culoare din cauza naturii materialului.
Notă: Dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente, consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs.
A nu se lasa la indemana copiilor.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Scrie un review
Review-ul a fost trimis cu succes.