Magnesium Glycinate: Relaxare Musculară, Somn de Calitate și Sănătate Cardiovasculară – Magneziu Chelat Avansat cu Absorbție Superioară Pentru Echilibru Fizic și Mental

Magnesium Glycinate, 105 mg, Life Extension este un supliment alimentar de calitate superioară care conține magneziu sub formă de bisglicinat – un chelat mineral cu biodisponibilitate ridicată, recunoscut pentru absorbția sa eficientă și toleranța gastrointestinală crescută. Spre deosebire de alte forme de magneziu (oxid, citrat, sulfat), bisglicinatul de magneziu este legat de doi aminoacizi glicină, ceea ce permite absorbția rapidă la nivel intestinal fără efecte laxative. Acest lucru îl face ideal pentru persoanele sensibile sau cu probleme digestive.
 

Magneziul este un mineral esențial implicat în peste 300 de reacții enzimatice din organism. El joacă un rol esențial în funcționarea musculară și nervoasă, menținerea ritmului cardiac normal, susținerea unui somn odihnitor, reducerea stresului și menținerea sănătății osoase. Deficiențele de magneziu sunt frecvente, afectând o mare parte din populație din cauza dietei moderne, stresului cronic și epuizării solului agricol. Suplimentarea cu o formă biodisponibilă de magneziu, precum bisglicinatul, poate restabili rapid nivelurile optime și poate susține o gamă largă de funcții fiziologice esențiale.



 

Beneficii detaliate ale Magnesium Glycinate – Magneziu din Bisglicinat

 

• Relaxare musculară profundă și reducerea crampelor

Magneziul este un mineral esențial pentru contracția și relaxarea musculaturii. Atunci când nivelurile sale sunt scăzute, pot apărea:
• Crampe musculare dureroase, mai ales noaptea
• Tremurături musculare
• Tensiune musculară persistentă
• Senzație de încordare sau oboseală musculară după efort

Forma de bisglicinat de magneziu din acest supliment se absoarbe ușor și ajunge eficient în țesuturi, contribuind la:
✅ Relaxarea musculaturii – ideal pentru sportivi, persoane active sau cei care suferă de tensiune musculară
✅ Prevenirea spasmelor și crampelor nocturne – un somn mai liniștit și neîntrerupt
✅ Recuperare rapidă după efort – reducerea inflamației și refacerea musculară
Această formulă este deosebit de potrivită pentru persoanele cu activitate fizică intensă, dar și pentru cei care suferă de crampe frecvente sau tensiune cronică.

 

• Susținerea somnului natural și reducerea insomniei

Magneziul joacă un rol crucial în reglarea neurotransmițătorilor implicați în somn, în special GABA – un compus care reduce activitatea neuronală și induce o stare de calm. Deficitul de magneziu este strâns legat de:
• Dificultăți în a adormi
• Treziri frecvente în timpul nopții
• Somn superficial sau agitat
• Senzația de oboseală la trezire

Magnesium Glycinate oferă:
✅ Relaxare neurologică – prin activarea GABA și reducerea excitabilității neuronale
✅ Îmbunătățirea calității somnului – favorizând un somn profund și odihnitor
✅ Efect calmant fără sedare – contribuind la un ciclu natural de somn-veghe
Datorită formei sale ușor absorbabile și lipsei efectelor secundare gastrointestinale, magneziul bisglicinat este adesea recomandat ca suport natural pentru insomnie și tulburări ale somnului.

 

• Sprijin pentru sistemul nervos și reducerea stresului

Sistemul nervos are nevoie de magneziu pentru a funcționa corect, deoarece acest mineral reglează transmiterea impulsurilor nervoase și modularea răspunsului la stres. În lipsa sa, pot apărea:
• Iritabilitate, anxietate, neliniște
• Hipersensibilitate la zgomot sau lumină
• Tulburări de concentrare și memorie
• Epuizare emoțională și oboseală mentală

Magnesium Glycinate oferă:
✅ Efect calmant asupra sistemului nervos central – prin reducerea excitabilității neuronale
✅ Reglarea răspunsului la stres – sprijinind axa HPA (hipotalamo-hipofizo-adrenală)
✅ Îmbunătățirea clarității mentale – reducând oboseala și susținând funcțiile cognitive
Suplimentarea cu magneziu bisglicinat este benefică pentru persoanele expuse la stres constant, cu activitate intelectuală intensă sau care prezintă simptome de epuizare psihică.

 

• Menținerea sănătății cardiovasculare

Magneziul joacă un rol esențial în reglarea tensiunii arteriale, ritmului cardiac și menținerea elasticității vaselor de sânge. Nivelurile scăzute pot contribui la:
• Hipertensiune arterială
• Palpitații sau aritmii
• Spasm vascular și rigiditate arterială
• Creșterea riscului de evenimente cardiovasculare

Prin forma sa chelatată și absorbabilă, Magnesium Glycinate susține:
✅ Reglarea presiunii arteriale – prin relaxarea vaselor de sânge
✅ Stabilizarea ritmului cardiac – prin susținerea transmisiilor electrice în miocard
✅ Reducerea inflamației sistemice – prevenind deteriorarea vasculară
Acest supliment este ideal pentru persoanele care urmăresc să își mențină sănătatea inimii în mod natural, mai ales dacă au un stil de viață stresant sau istoric familial de afecțiuni cardiovasculare.

 

• Susținerea sănătății oaselor și articulațiilor

Magneziul este un cofactor important în metabolismul calciului și sinteza vitaminelor D și K, toate esențiale pentru sănătatea osoasă. Lipsa de magneziu duce la:
• Reducerea densității minerale osoase
• Dureri articulare sau osoase
• Fragilitate și risc de fracturi
• Încetinirea refacerii țesutului osos

Magnesium Glycinate contribuie la:
✅ Absorbția și fixarea calciului în oase – prevenind demineralizarea
✅ Susținerea metabolismului osos – prin activarea enzimelor specifice
✅ Ameliorarea inflamației articulare – prin echilibrarea răspunsului imun
Formularea blândă, fără efecte laxative, îl face o alegere potrivită pentru utilizare pe termen lung în susținerea sistemului osteo-articular.

 

• Optimizarea metabolismului și a echilibrului electrolitic

Magneziul este implicat direct în funcționarea enzimelor care reglează metabolismul energetic și echilibrul electrolitic. Deficitul său poate cauza:
• Oboseală cronică și lipsă de vitalitate
• Dezechilibre ale glicemiei și poftele de zahăr
• Retenție de apă sau dezechilibre de sodiu și potasiu

Magnesium Glycinate ajută la:
✅ Producerea eficientă de ATP – energie celulară susținută
✅ Echilibrarea nivelurilor de glucoză și insulină – sprijin pentru metabolismul glucidic
✅ Menținerea homeostaziei electrolitice – reducând retenția de lichide și disconfortul muscular
Această acțiune este benefică în mod special pentru persoanele cu sindrom metabolic, diabet de tip 2, sau care urmează diete restrictive.

 

• Biodisponibilitate superioară și toleranță gastrointestinală excelentă

Un avantaj major al formulei Life Extension este utilizarea formei de magnesium bisglycinate, recunoscută pentru:
✅ Absorbție eficientă fără a fi afectată de aciditatea gastrică
✅ Fără efecte secundare laxative, chiar și la doze mai mari
✅ Potrivire pentru persoanele cu stomac sensibil sau afecțiuni digestive
Această formă de magneziu este ideală pentru suplimentare zilnică, oferind o sursă constantă și stabilă de magneziu esențial pentru sănătatea întregului organism.

 

 

 

Utilizare sugerată

Citiți întreaga etichetă și urmați instrucțiunile cu atenție.

Luați o (1) capsulă de una până la trei ori pe zi sau conform recomandării unui medic.




 

Supplement facts
Serving Size: 1 Vegetarian Capsule
	Amount Per Serving	% Daily Value
Magnesium (from magnesium bisglycinate)	105 mg	25%

 

Alte ingrediente

Celuloză vegetală (capsulă), stearat vegetal.



 

Avertismente

A se păstra bine închis într-un loc răcoros și uscat. 

A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza recomandată. Nu cumpărați dacă sigiliul exterior este deteriorat. Consultați medicul dacă urmați un tratament pentru o afecțiune sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați.