Magnesium Citrate – Sănătate Musculară, Funcție Nervosă Echilibrată și Suport Metabolic Esențial – Supliment Premium Pentru Vitalitate și Echilibru Organismului

Magnesium Citrate, 150 mg, Natural Factors este un supliment alimentar de înaltă calitate ce furnizează magneziu sub formă de citrat, una dintre cele mai biodisponibile și bine absorbite forme ale acestui mineral esențial. Magneziul este implicat în peste 300 de reacții biochimice din organism, fiind crucial pentru funcționarea corectă a sistemului nervos, contracția și relaxarea musculară, metabolismul energetic și menținerea sănătății oaselor și a inimii. Deficitul de magneziu este comun, în special în rândul persoanelor cu dietă dezechilibrată, stres prelungit, consum crescut de cofeină sau alcool, ori în perioadele de efort intens.

Prin aportul său optim de magneziu, acest supliment contribuie la relaxarea musculară, reducerea oboselii, susținerea echilibrului electrolitic și menținerea sănătății psihologice și neurologice. Datorită formei sale de citrat, este ideal pentru persoanele care au nevoie de o absorbție rapidă și eficientă, fiind potrivit pentru uz zilnic în vederea menținerii stării generale de bine și a echilibrului mineral în organism.

 

 

Beneficii detaliate ale Magnesium Citrate, 150 mg

 

• Relaxare musculară profundă și prevenirea crampelor

Magneziul este un mineral esențial pentru funcția musculară normală. Lipsa sa se manifestă frecvent prin crampe musculare, spasme, tremurături sau senzații de tensiune în membre. Aceste simptome sunt frecvent întâlnite în rândul sportivilor, persoanelor active sau celor expuse la stres fizic și mental.

Prin administrarea de magneziu sub formă de citrat, organismul beneficiază de:
✅ Relaxare eficientă a fibrelor musculare – prevenind spasmele și contracturile dureroase
✅ Reducerea tensiunii musculare – sprijinind mobilitatea și confortul zilnic
✅ Recuperare accelerată după efort – ajutând organismul să se refacă după activitate fizică intensă

Această acțiune este esențială nu doar pentru sportivi, ci și pentru persoanele sedentare care acuză dureri musculare cauzate de postură incorectă sau muncă prelungită la birou.

 

• Susținerea funcționării sistemului nervos și a echilibrului emoțional

Magneziul este un cofactor important în transmiterea impulsurilor nervoase. Un nivel adecvat de magneziu ajută la reglarea excitabilității neuronale și la prevenirea stărilor de agitație, anxietate sau insomnie. Deficitul de magneziu este frecvent asociat cu tulburări de dispoziție, iritabilitate și dificultăți de concentrare.

Magnesium Citrate contribuie la:
✅ Reducerea stresului și anxietății – prin reglarea neurotransmițătorilor
✅ Îmbunătățirea calității somnului – sprijinind un somn profund și odihnitor
✅ Claritate mentală și focus – susținând funcțiile cognitive zilnice

Datorită absorbției rapide, magneziul citrat este ideal pentru momentele de tensiune psihică, oboseală acumulată sau epuizare nervoasă.

 

• Susținerea metabolismului energetic și combaterea oboselii

Magneziul joacă un rol central în producerea de energie celulară, fiind implicat în conversia alimentelor în ATP (adenozin trifosfat) – principala moleculă energetică a organismului. Un nivel scăzut de magneziu duce la o capacitate redusă de a genera energie, ceea ce se manifestă prin oboseală cronică, slăbiciune fizică și randament scăzut.

Beneficiile metabolice ale magneziului includ:
✅ Creșterea energiei naturale – fără a stimula artificial sistemul nervos
✅ Combaterea senzației de epuizare – prin optimizarea reacțiilor enzimatice
✅ Susținerea capacității de efort – atât fizic cât și mental

Pentru persoanele care se simt epuizate fără un motiv clar, un aport optim de magneziu poate face diferența semnificativă în nivelul general de vitalitate.

 

• Menținerea sănătății oaselor și a sistemului cardiovascular

Magneziul este esențial pentru metabolismul calciului și formarea oaselor puternice. De asemenea, participă la reglarea tensiunii arteriale, ritmului cardiac și funcției vasculare. Un deficit prelungit de magneziu poate duce la fragilizarea oaselor și la dereglări cardiovasculare.

Prin suplimentarea cu Magnesium Citrate:
✅ Se susține densitatea osoasă – esențială pentru prevenirea osteopeniei și osteoporozei
✅ Se reglează tensiunea arterială – datorită efectului vasodilatator și relaxant asupra vaselor de sânge
✅ Se menține ritmul cardiac stabil – prin echilibrarea potasiului și calciului în celulele miocardice

Este un aliat valoros pentru femeile aflate în premenopauză, persoanele în vârstă sau cele cu afecțiuni cardiovasculare ușoare.

 

• Reglarea echilibrului electrolitic și prevenirea deshidratării

Magneziul contribuie, alături de sodiu, potasiu și calciu, la menținerea echilibrului hidric celular. Acest echilibru este vital pentru hidratarea corectă a țesuturilor, pentru conducerea impulsurilor nervoase și pentru funcționarea musculaturii. În caz de transpirație abundentă, efort fizic intens sau temperaturi ridicate, pierderea de magneziu prin fluide este accentuată.

Beneficiile Magnesium Citrate includ:
✅ Prevenirea dezechilibrelor minerale – prin refacerea nivelului de magneziu în sânge
✅ Reducerea simptomelor de epuizare din cauza deshidratării – amețeală, dureri musculare, cefalee
✅ Sprijin în detoxifierea naturală – prin participarea la activitatea enzimatică hepatică și renală

Suplimentul este ideal în perioadele de caniculă, în timpul antrenamentelor sportive sau ca suport pentru procesele naturale de curățare a organismului.

 

• Susținerea sistemului digestiv și funcționarea tranzitului intestinal

Magneziul, în special în forma citratului, are și un efect benefic asupra tranzitului intestinal. El atrage apa în intestin, facilitând eliminarea naturală și prevenind constipația. De asemenea, sprijină secrețiile enzimatice și echilibrul florei intestinale.

Prin utilizarea regulată a Magnesium Citrate se poate obține:
✅ Stimularea tranzitului – fără efecte iritante sau agresive asupra mucoasei
✅ Reducerea disconfortului digestiv – balonări, crampe, digestie lentă
✅ Sprijin pentru detoxifierea naturală a colonului – prin stimularea mișcărilor peristaltice

Acest efect este binevenit în cazul dietelor sarace în fibre sau în perioadele de sedentarism prelungit.

 

• Sprijin în echilibrarea hormonală și reducerea simptomelor premenstruale

Pentru femei, magneziul are o importanță majoră în reglarea ciclului menstrual și ameliorarea simptomelor premenstruale (PMS). Deficiențele de magneziu pot accentua retenția de apă, iritabilitatea, durerile abdominale și migrenele.

Magnesium Citrate ajută la:
✅ Relaxarea uterului și reducerea durerilor menstruale
✅ Susținerea echilibrului emoțional – prin influența asupra serotoninei
✅ Controlul retenției de lichide – prin reglarea echilibrului electrolitic

Prin efectele sale multiple, acest supliment devine un aliat natural pentru sănătatea feminină și confortul lunar.



 

Utilizare sugerată

1 capsulă de 1-3 ori pe zi sau conform indicațiilor unui profesionist din domeniul sănătății.




 

Supplement facts
Serving Size: 1 Capsule
	Amount Per Serving	% Daily Value
Magnesium (citrate)	150 mg	36%

 

Alte ingrediente

Capsulă de gelatină (gelatină, apă purificată), celuloză microcristalină, stearat de magneziu (grad vegetal).

Nu conține coloranți, conservanți sau îndulcitori artificiali; fără lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, drojdie, soia, porumb, ouă, pește, crustacee, sare, nuci sau OMG-uri.

Fabricat de Natural Factors pentru a asigura siguranța și potența în conformitate cu bunele practici de fabricație (GMP) ale FDA și Health Canada.

Avertismente

Ca în cazul oricărui supliment, consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată, alăptați sau încercați să concepeți, sau dacă luați medicamente, aveți o afecțiune medicală sau anticipați o intervenție chirurgicală. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Sigilat pentru protecția dumneavoastră. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. Pentru prospețime, păstrați într-un loc răcoros și uscat.