Quercetina este un pigment vegetal (flavonoid) care se gaseste in multe plante si alimente, cum ar fi vinul rosu, ceapa, ceaiul verde, merele, fructele de padure, ginkgo biloba, sunatoarea, batranul american si altele. De asemenea, ceaiul de hrisca are o cantintate mare de quercetina.
Quercetina este utilizata pentru tratarea afectiunilor inimii si ale vaselor de sange, inclusiv intarirea arterelor (ateroscleroza), colesterol ridicat, boli de inima si probleme de circulatie. Este, de asemenea, utilizat pentru cataracta, diabet, ulcer peptic, schizofrenie, inflamatie, astm, guta, infectii virale, sindrom de oboseala cronica, prevenirea cancerului si pentru tratarea infectiilor cornice ale prostatei. Quercetina este utilizata si pentru a creste rezistenta si a imbunatati performanta atletica.
Quercetina actioneaza ca un antioxidant, neutralizand radicalii liberi – compusii chimici instabili care dauneaza membranelor celulare si deterioreaza AND-ul. Disponibil ca supliment alimentar, quercertina poseda si proprietati antihistaminice si antiinflamatorare.
· Prevenirea bolilor neurologice
Quercetina poate ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer sau boala Parkinson. Stresul oxidativ contribuie la dezvoltarea bolilor neurodegenerative. Stresul oxidativ apare atunci cand exista un dezechilibru al radicalilor liberi in organism. Proprietatile antioxidante ale quercetinei pot ajuta la combaterea radicalilor liberi.
Cercetarile efectuate pe sobolani au aratat ca quercetina ar putea proteja impotriva stresului oxidativ. De asemenea, a aratat ca quercetina ar putea proteja impotriva efectului toxic al anumitor metale asupra sistemului nervos.
· Ameliorarea simptomelor alergice
Diverse cercetari sugereaza ca quercetina ar putea fi un antihistaminic eficient, deoarece restrictioneaza eliberarea histaminei din celule. Aceste proprietati antialergice indica faptul ca quercetina ar putea ajuta la tratarea bronsitei si astmului.
· Prevenirea infectiilor
Quercetina are proprietati antibacteriene, care sunt eficiente impotriva aproape tuturor tipurilor de bacterii, in special a celor legate de: stomac si intestine, piele, respirator, urinar.
Quercetina, impreuna cu alte flavonoide, ar putea ajuta la combaterea virusilor cum ar fi: adenovirus, virusul herpes simplex, encefalita japoneza, virusul respirator sincitial.
· Reducerea riscului de boli de inima
Dieta joaca un rol esential in reducerea riscului de boli cardiovasculare, cum ar fi bolile de inima si accidentele vasculare cerebrale. Deoarece fructele si legumele contin flavonoide, consumul mai multor dintre ele poate reduce riscul acestor boli.
Quercetina poate imbuntati sanatatea celulelor vaselor de sange si fluxul de sange prin artere la persoanele cu boli de inima.
· Scaderea tensiunii arteriale
Potrivit unui studiu din anul 2016, al Smerican Heart and Stroke Association, administrarea suplimentelor cu quercetina poate fi o modalitate eficienta de a reduce tensiunea arteriala.
Alte cercetari au aratat ca persoanele care erau supraponderale si au luat un supliment de quercetina de 150 mg pe zi au avut niveluri scazute de colesterol daunator in sange, precum si tensiune arteriala sistolica redusa, care masoara presiunea din vasele de sange in timpul batailor inimii.
· Rezistenta atletica
Potrivit unui studiu din 2013, s-a observat o legatura impresionanta. S-au analizat 60 de studenti de sex masculin care au participat la atletism, timp de cel putin trei ani si, s-a observat imbunatatirea masei corporale slabe, a apei corporale totale, a ratei metabolice bazale si a cheltuielilor totale de energie dupa ce au luat quercetina.
Pana in prezent, rezultatele pentru a sustine beneficiile quercetinei sunt mixte .
Probabil voi scrie un review dupa ce voi lua un flacon de Magtein. Am primit coletul luni si nici nu am inceput sa iau comprimatele . Produsul a ajuns repede , dar asta este tot ce pot spune deocamdata.
De când am luat ghimbir, plus oregano, mi s-a îmbunătățit cu mult sistemul imunitar. Pot sa spun că am doi ani în care nici o răceală nu s-a mai legat de min. Ca si cantitate, cele de la Swanson sunt mult mai potente față de alte firme. Re...
Le iau de 5 luni deja, eu nu percep niciun miros :)) iau și alte suplimente. Mă simt din ce în ce mai bine, cu siguranță și acest NAC are contribuția lui
Totul f bine, livrare rapida, produs original la pret f bun. Aceasta varianta de 100 tablete nu se gaseste in farmacii, se gaseste doar cutie cu 20 tablete la 20 lei, deci un valcul simplu arata ca as da 100 lei pe 100 pastile, dublu fata de pretul d...
Adam, de la renumita firma Now Foods, este o multivitamina excelenta,cu toate vitaminele si mineralele,conceput pentru sanatatea barbatilor. Produs grozav,livrare rapida! Recomandam, cu drag!
Buna seara, recomandam cu drag Spirulina, de la renumita firma Now Foods,o sursa buna si sigura de alimente detoxifiante si hranitoare,pe baza de plante,cu numeroase îmbunătățiri pentru sănătate. Expediție, foarte rapida, în stare excelenta!
Am cumpărat acest produs și este foarte bun.de cel putin 2 ani îl folosesc pentru întreaga familie,inclusiv copilașii.cand îi doare burta le dau acest probiotic și îi liniștește .recomand