Melatonin, 3 mg : Somn Profund, Reglarea Ritmului Circadian și Protecție Antioxidantă – Suport Avansat Pentru Refacerea Organismului

Melatonin, 3 mg, Life Extension este un supliment alimentar formulat pentru a susține în mod natural ciclurile fiziologice de somn–veghe, refacerea organismului pe timpul nopții și protecția celulară împotriva stresului oxidativ. Fiecare capsulă conține 3 mg de melatonină, hormonul produs în mod fiziologic de glanda pineală, implicat în reglarea ritmului circadian și a răspunsului organismului la alternanța lumină–întuneric.

În contextul stilului de viață modern – expunere prelungită la lumină artificială, ecrane, program neregulat de somn și stres cotidian – producția endogenă de melatonină poate fi perturbată, ceea ce afectează calitatea somnului și capacitatea organismului de a se reface în timpul nopții. Suplimentarea cu melatonină oferă un suport fiziologic pentru sincronizarea ceasului biologic, facilitarea instalării somnului și îmbunătățirea calității perioadei de odihnă.

Melatonin, 3 mg, Life Extension este potrivit pentru persoanele care doresc să își susțină somnul natural, să își stabilizeze ritmul circadian, să traverseze mai ușor perioadele de schimbare de fus orar sau program și să beneficieze de protecția antioxidantă asociată melatoninei.

Beneficii detaliate ale Melatonin, 3 mg, Life Extension

• Susținerea inițierii și calității somnului

Somnul reprezintă una dintre cele mai importante funcții de regenerare ale organismului, esențială pentru sistemul nervos, imunitar, hormonal și metabolic. Melatonina este semnalul natural al “nopții” pentru creier, ajutând organismul să înțeleagă că este momentul de odihnă.

Atunci când producția proprie de melatonină este redusă sau întârziată, adormirea poate deveni mai dificilă, iar somnul mai superficial și fragmentat. Aportul de melatonină din supliment:
• susține instalarea mai firească a somnului
• contribuie la reducerea timpului necesar pentru adormire, în limite fiziologice
• sprijină menținerea unui somn mai profund și mai odihnitor

✅ Sprijin pentru adormire naturală, în acord cu ritmurile organismului
✅ Poate contribui la reducerea trezirilor frecvente din timpul nopții
✅ Ajută la o senzație de odihnă mai bună la trezire

• Reglarea ritmului circadian și adaptarea la schimbări de program

Ritmul circadian este “ceasul intern” al organismului, care coordonează secreția hormonală, temperatura corporală, nivelul de energie și ciclul somn–veghe. Melatonina este una dintre principalele molecule de semnalizare ale acestui ritm.

În situații precum lucrul în ture, expunerea la lumină puternică seara, schimbarea fusului orar sau program neregulat de somn, ritmul circadian poate fi perturbat. Melatonina:
• contribuie la realinierea ceasului biologic în raport cu noul program
• susține adaptarea organismului la modificări de orar sau fus
• ajută la reducerea disconfortului asociat tulburării de ritm circadian

✅ Suport pentru persoanele care călătoresc frecvent și schimbă fusul orar
✅ Utilă în adaptarea la programe de lucru nefavorabile (ture de noapte)
✅ Sprijin pentru recâștigarea unui ritm de somn mai stabil

• Protecție antioxidantă și susținerea sănătății celulare

Melatonina este mai mult decât un “hormon al somnului”; ea acționează și ca un antioxidant puternic. Poate neutraliza radicalii liberi și susține activitatea altor antioxidanți endogeni, contribuind la protejarea celulelor și țesuturilor împotriva stresului oxidativ.

Această acțiune este importantă mai ales pe timpul nopții, când organismul desfășoară procese intense de reparare și regenerare. Melatonina:
• ajută la protejarea membranelor celulare și a structurilor intracelulare
• susține apărarea antioxidantă a creierului, un organ foarte sensibil la radicalii liberi
• contribuie la menținerea integrității celulare în condiții de stres oxidativ crescut

✅ Antioxidant cu rol multiplu, activ la nivel celular
✅ Sprijin pentru protecția neuronală și generală
✅ Complement util al celorlalți antioxidanți din dietă

• Suport pentru funcția cognitivă și claritatea mentală prin somn de calitate

Funcția cognitivă – atenție, memorie, capacitate de concentrare – este strâns legată de calitatea și durata somnului. Perioadele repetate de somn insuficient sau neodihnitor pot duce la scăderea performanței mentale și la o capacitate redusă de a gestiona sarcinile zilnice.

Prin susținerea unui somn mai echilibrat și odihnitor, melatonina poate contribui indirect la:
• îmbunătățirea clarității mentale în timpul zilei
• susținerea capacității de concentrare și a atenției
• susținerea proceselor de consolidare a memoriei care au loc în somn

✅ Somn mai bun, cu impact pozitiv asupra performanței mentale
✅ Suport pentru menținerea vigilenței și a eficienței în timpul zilei
✅ Contribuție la echilibrarea ciclurilor de odihnă–activitate

• Susținerea sistemului imunitar prin odihnă adecvată

Somnul de bună calitate este esențial pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar. În timpul nopții, organismul își reface rezervele, modulează răspunsurile inflamatorii și își ajustează funcțiile de apărare. Melatonina este implicată în comunicarea între sistemul nervos și cel imunitar, fiind prezentă în diferite țesuturi și celule implicate în apărarea organismului.

Prin sprijinirea ritmului de somn și a calității odihnei, melatonina ajută în mod indirect la:
• susținerea unui răspuns imun echilibrat
• reglarea fină a anumitor procese inflamatorii fiziologice
• menținerea capacității organismului de a face față stresorilor externi

✅ Aliat pentru imunitate, prin optimizarea odihnei nocturne
✅ Sprijin pentru mecanismele naturale de regenerare ale organismului
✅ Contribuție la reziliența generală în fața factorilor de mediu

• Susținerea stării emoționale și a gestionării stresului

Lipsa de somn sau somnul fragmentat se asociază frecvent cu iritabilitate, schimbări de dispoziție și toleranță scăzută la stres. Refacerea unui ritm de somn coerent, cu perioade adecvate de odihnă profundă, are un impact direct asupra stării emoționale și capacității de adaptare.

Melatonina, prin rolul său în inițierea somnului și coordonarea ritmului circadian, poate contribui la:
• susținerea unei stări emoționale mai stabile
• reducerea efectelor percepute ale stresului cotidian
• creșterea senzației de relaxare seara și pregătirea organismului pentru odihnă

✅ Sprijin pentru echilibru emoțional prin somn de calitate
✅ Ajută la ruperea ciclului “stres – lipsă de somn – oboseală”
✅ Favorizează o tranziție mai lină de la activitate la odihnă

Melatonin, 3 mg, Life Extension oferă astfel un suport complex pentru organism: facilitează adormirea fiziologică, susține reglarea ritmului circadian, protejează celulele prin acțiune antioxidantă și contribuie la menținerea unei stări generale de bine, atât la nivel fizic, cât și mental, prin calitatea superioară a odihnei nocturne.

Mod de utilizare

Citiți întreaga etichetă și urmați cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare.
Luați o (1) capsulă cu 30 până la 60 de minute înainte de culcare sau conform recomandărilor unui medic. Melatonina este secretată în mod natural de glanda pineală pe timp de noapte și trebuie luată pe timp de noapte pentru rezultate optime.
Nu depășiți doza recomandată.

Alte ingrediente

Celuloza microcristalină, celuloza vegetala (capsula), concentrat de orez.

Avertismente

Nu consumați alcool, nu conduceți vehicule și nu folosiți utilaje după ce ați luat acest produs.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Nu cumpărați dacă garnitura exterioară este ruptă sau deteriorată.
Când utilizați suplimente nutriționale, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră dacă urmați un tratament pentru o afecțiune medicală sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.
A se păstra bine închis într-un loc răcoros și uscat.