Tonalin CLA: beneficii potențiale pentru compoziția corpului, sănătatea cardiovasculară și funcția imunitara
Tonalin CLA este o marcă de supliment
CLA care conține o formă specifică de
acid linoleic conjugat care este derivat din
uleiul de șofrănel.
CLA este un tip de acid gras care se găsește în mod natural în carne și produse lactate, dar poate fi luat și ca supliment alimentar.
Tonalin CLA este comercializat ca un supliment pentru
pierderea în greutate care poate ajuta la
reducerea grăsimii corporale și la
creșterea masei musculare slabe. Producătorul susține că
Tonalin CLA funcționează prin
inhibarea activității unei enzime numită lipoprotein lipază, care este responsabilă pentru stocarea grăsimilor în organism. Prin reducerea cantității de grăsime care este stocată, se crede că
Tonalin CLA ajută la promovarea pierderii în greutate și la
îmbunătățirea compoziției corporale.
Tonalin CLA Beneficii
- Reducerea grăsimii corporale:
Unele studii au sugerat că suplimentele de CLA precum Tonalin CLA pot ajuta la reducerea grăsimii corporale. De exemplu, o revizuire a 18 studii a constatat că suplimentarea cu CLA a dus la o reducere a grăsimii corporale la persoanele supraponderale și obeze. Un alt studiu a constatat că suplimentarea cu CLA a ajutat la reducerea grăsimii corporale la femeile cu obezitate.
- Creșterea masei musculare slabe:
S-a demonstrat că CLA ajută la creșterea masei musculare slabe în unele studii. De exemplu, un studiu pe adulți supraponderali a constatat că suplimentarea cu CLA a dus la o creștere a masei musculare slabe în comparație cu placebo. Cu toate acestea, este important de reținut că efectele asupra masei musculare sunt de obicei mici și pot să nu fie vizibile pentru majoritatea oamenilor.
- Îmbunătățirea sensibilității la insulină:
S-a descoperit că CLA are beneficii potențiale pentru îmbunătățirea sensibilității la insulină, ceea ce este important pentru menținerea nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge. De exemplu, un studiu pe adulți supraponderali a constatat că suplimentarea cu CLA a îmbunătățit sensibilitatea la insulină în comparație cu placebo.
- Sprijinirea sănătății cardiovasculare:
Unele studii au sugerat că suplimentele de CLA pot avea beneficii pentru sănătatea cardiovasculară, cum ar fi reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea profilului lipidic. De exemplu, o revizuire a 14 studii a constatat că suplimentarea cu CLA a dus la o reducere semnificativă a tensiunii arteriale. Un alt studiu a constatat că suplimentarea cu CLA a îmbunătățit profilurile lipidice la persoanele supraponderale și obeze.
- Întărirea funcției imunitare:
S-a descoperit că CLA are beneficii potențiale pentru stimularea funcției imunitare, în special la sportivi și la persoanele stresate. De exemplu, un studiu asupra sportivilor a constatat că suplimentarea cu CLA a îmbunătățit funcția imunitară în comparație cu placebo.
Utilizare recomandată
Luați 1 capsulă moale, de trei ori pe zi, cu o masă.
Alte ingrediente
Gelatina, glicerina, apa, colorata cu caramel, amestec de tocoferoli (ca conservant).
Conține: Soia
Fără lapte, ouă, pește, crustacee, nuci, alune, grâu, drojdie, arome artificiale, zahăr adăugat.
Avertizări
Consultați-vă medicul înainte de utilizare dacă aveți sau suspectați o afecțiune medicală, luați medicamente pe bază de rețetă, sunteți însărcinată sau alăptați.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.