Niacin (Vitamina B3) 500 mg – Energie metabolică, microcirculație, echilibru nervos și suport pentru piele
Niacina (acid nicotinic) este un pilon central al metabolismului energetic, participând la formarea coenzimelor NAD și NADP – „valutele” celulare care alimentează sute de reacții biochimice. Prin rolul său în conversia carbohidraților, lipidelor și proteinelor în ATP, niacina susține vitalitatea zilnică, claritatea mentală și reziliența în perioade de lucru intens. Pe lângă aportul la producția de energie, acidul nicotinic este cunoscut pentru sprijinul asupra microcirculației și pentru contribuția la sănătatea pielii. NOW Foods oferă o formulă clară, cu dozaj transparent, gândită să se integreze ușor în rutinele moderne orientate spre performanță constantă.
Beneficii detaliate ale Niacin (Vitamina B3) 500 mg
-
Energie metabolică și „flux” biochimic zilnic
Niacina intră în structura NAD/NADP, coenzime indispensabile lanțurilor energetice celulare:
✅ Contribuie la transformarea eficientă a nutrienților în ATP, sursa de energie a celulelor.
✅ Susține ritmul energetic stabil între mese, util în sarcini mentale sau fizice prelungite.
✅ Favorizează o senzație de „energie curată”, fără oscilații bruște ale tonusului.
Atunci când metabolismul energetic funcționează optim, productivitatea cotidiană devine mai previzibilă.
-
Microcirculație și confort tisular
Acidul nicotinic este cunoscut pentru influența asupra vasodilatației fiziologice:
✅ Sprijină circulația periferică, cu aport de oxigen și nutrienți către țesuturi.
✅ Contribuie la o senzație de „dezmorțire” și confort în activitățile zilnice.
✅ Ajută la pregătirea organismului pentru efort moderat și adaptare la ritm susținut.
O microcirculație eficientă înseamnă țesuturi mai bine perfuzate și o toleranță mai bună la solicitări.
-
Claritate mentală și reziliență la stres
Creierul consumă energie în mod constant; când NAD/NADP sunt susținute, și focusul are de câștigat:
✅ Contribuie la claritate mentală, atenție susținută și fluență în sarcini complexe.
✅ Ajută la reducerea „ceții mentale” asociate oboselii și ritmului haotic.
✅ Favorizează o trecere mai lină între task-uri, cu menținerea coerenței.
Un metabolism neuronal bine alimentat se traduce în decizii mai rapide și o capacitate mai bună de prioritizare.
-
Sănătatea pielii și bariera cutanată
Niacina susține procesele de regenerare celulară și echilibrul oxidativ:
✅ Contribuie la menținerea pielii sănătoase prin sprijinirea sintezelor celulare.
✅ Favorizează aspectul îngrijit al tenului, în sinergie cu o dietă bogată în antioxidanți.
✅ Ajută la confortul țesuturilor expuse factorilor de mediu (vânt, variații de temperatură).
Când metabolismul celular cutanat este bine „alimentat”, pielea își păstrează mai ușor tonusul.
-
Echilibru nervos și starea de bine
Participarea niacinei la reacții redox influențează direct rețelele celulare ale sistemului nervos:
✅ Susține un tonus nervos echilibrat în perioade solicitante.
✅ Contribuie la „calmul alert”, util în prezentări, examene sau deadline-uri.
✅ Ajută la menținerea unui ritm emoțional stabil, în contextul unui stil de viață coerent.
Când metabolismul neuronal este susținut, adaptarea la stres devine mai ușoară.
-
Metabolismul macronutrienților: carbohidrați, lipide, proteine
Niacina se află la intersecția marilor rute metabolice:
✅ Contribuie la utilizarea eficientă a glucozei, cu „livrare” energetică la timp.
✅ Susține oxidarea lipidelor în contexte de efort sau perioade cu deficit caloric controlat.
✅ Ajută la sinteze și reparații proteice, prin coenzimele redox implicate în biogeneza țesuturilor.
Flexibilitatea metabolică susținută de B3 se reflectă în confortul postprandial și în toleranța la sarcini.
-
„Recuperare percepută” după efort
După activitate fizică, fluxul de electroni și regenerarea NAD joacă roluri-cheie:
✅ Susține reîncărcarea energetică, cu percepție mai plăcută a revenirii la ritmul zilnic.
✅ Favorizează clearance-ul metabolic eficient, în asociere cu hidratare și aport proteic adecvat.
✅ Ajută la păstrarea consecvenței în programul de mișcare.
Când recuperarea este fluidă, devine mai simplu să menții disciplina antrenamentelor.
-
Echilibru oxidativ și protecția structurilor celulare
Reacțiile redox în care intră niacina afectează lipidele membranare, proteinele și ADN-ul:
✅ Contribuie la un răspuns antioxidant coerent în fața stresorilor zilnici.
✅ Susține integritatea membranelor celulare, cu impact asupra transportului de nutrienți.
✅ Ajută la menținerea eficienței biochimice în țesuturi intens active (ficat, mușchi, creier).
Echilibrul redox este unul dintre secretele „energiei curate” pe termen lung.
-
Sinergii nutriționale recomandate
Niacina lucrează foarte bine cu:
— Complexul de vitamine B (B1, B2, B5, B6, B12, folat) pentru orchestra metabolică completă.
— Magneziu, cofactor în peste 300 de reacții enzimatice, inclusiv energetice.
— Coenzima Q10 și L-carnitină pentru susținerea mitocondrială și oxidarea acizilor grași.
— Omega-3 (EPA/DHA) pentru microcirculație, fluiditate membranară și confort vascular.
— Antioxidanți (vitamina C, E, polifenoli) pentru echilibru oxidativ în stiluri de viață intense.
Aceste asocieri consolidează percepția de energie stabilă și claritate mentală.
-
Integrare facilă în stilul de viață
Eficiența niacinei crește atunci când e susținută de obiceiuri coerente:
✅ Mese echilibrate cu proteine de calitate, carbohidrați complecși și grăsimi bune.
✅ Hidratare adecvată și aport regulat de fibre (legume, leguminoase, fructe).
✅ Mișcare moderată și somn suficient pentru consolidarea memoriei și reparații tisulare.
Coerența zilnică transformă susținerea biochimică în rezultate palpabile.
-
De ce să alegi Niacin (Vitamina B3) 500 mg, NOW Foods
• Energie metabolică robustă prin susținerea NAD/NADP și a lanțurilor energetice.
• Microcirculație și confort tisular pentru activități zilnice și efort moderat.
• Claritate mentală, focus și „calm alert” în perioade solicitante.
• Sănătatea pielii și regenerare celulară susținute prin rute redox eficiente.
• Flexibilitate metabolică pentru carbohidrați, lipide și proteine.
• „Recuperare percepută” mai plăcută după antrenamente.
• Sinergii simple cu complexul B, magneziu, Q10, L-carnitină, omega-3 și antioxidanți.
• Calitate NOW Foods, formulă directă: Niacină (acid nicotinic) 500 mg – 3.125% – etichetă clară, orientată spre rezultate.
Niacin (Vitamina B3) 500 mg, NOW Foods, oferă o bază metabolică solidă pentru energie, claritate și reziliență, ajutând corpul să transforme eficient nutrienții în performanță – zi de zi, într-o formulă curată și ușor de integrat în orice rutină.
Mod de utilizare
Luați 1 capsulă pe zi, după cum este necesar, cu o masă. Această capsulă cu potență ridicată trebuie administrată sub supravegherea medicului.
Informații nutriționale | ||
Dimensiunea porției: 1 capsulă vegetală | ||
Cantitate pe porție | % Valoare zilnică | |
Niacina (ca acid nicotinic) (vitamina B-3) | 500 mg | 3.125% |
Alte ingrediente
Hipromeloza (capsula de celuloza), celuloză, stearat de magneziu (sursă vegetală) și dioxid de siliciu.
Fabricat și testat de calitate în SUA cu ingrediente din surse globale
Nu este fabricat cu grâu, gluten, soia, lapte, ou, peşte, crustacee, ingrediente cu nuci sau susan. Produs într-o unitate GMP care procesează alte ingrediente care conțin acești alergeni.
Avertismente
A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.
Numai pentru adulți. Nu depășiți doza recomandată. Nu luați pe stomacul gol. Acest produs poate provoca o roșeață temporară, mâncărime sau furnicături pe piele. Această reacție este normală și inofensivă. Dacă resimțiți un disconfort prelungit, întrerupeți utilizarea și adresați-vă medicului dumneavoastră. Consultați medicul dacă sunteți gravidă/alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Variația naturală a culorii poate apărea în acest produs.
Gena,
Este capsulă sau comprimat? Eu am cumpărat până acum în format comprimat de 500 mg. S a schimbat?
RaspundeA fost util acest review?