Apple Pectin - Pectina este un prebiotic ce ajuta la mentinerea florei intestinale sanatoase

Pectina (extrasa din mar) este o fibra solubila nedigerabila. Pectina este un regulator al tractului intestinal, cu toate beneficiile pe care le aduce sanatatii, mentinand un intestin in buna functiune. De aici si zicala “un mar pe zi te fereste de doctor”.

Cercetatorii de la Universitatea din California au descoperit ca pectina extrasa din mar actioneaza ca un antioxidant impotriva actiunii colesterolului in circuitul sanguin.

Cercetatorii sustin ca persoanele care mananca grasimi, trebuie sa suplimenteze aportul de  pectina. Pectina se ataseaza sarurilor biliare si contribuie la micsorarea colesterolului, inhiband totodata absorbtia grasimilor.

Administrarea pe cale orală sub formă de comprimate are un efect benefic asupra nivelului mare de colesterol. În urma studiilor, am aflat că pectina influențează pozitiv diminuarea nivelului de colesterol cu densitate lipoproteică mică, recunoscut de către specialiști sub denumirea de LDL pentru acțiunea sa nefavorabilă asupra corpului uman.

În același timp, administrarea pectinei nu are un efect negativ asupra trigliceridelor sau a colesterolului cu un conținut crescut de lipoproteine (HDL) ce are efect favorabil asupra organismului.
 

Fiind o fibră solubilă cu proprietăți unice de gelifiere, ajută digestia în numeroase feluri.Fibrele solubile se transformă într-un gel odată ajunse în tractul digestiv, în prezența apei. Astfel, ele au o acțiune de a grăbi tranzitul intestinal al bolului alimentar prin sistemul digestiv, reducând constipația.

Pectina are o acțiune puternic nutritivă asupra microflorei intestinale, hrănind culturile de bacterii bune din intestin și protejându-le de acțiunea supărătoare și negativă a antibioticelor și a altor medicamente care distrug această floră, înlesnind procesul de digestie. Beneficiile ei contribuie activ în protejarea și menținerea sănătății sistemului dumneavoastră digestiv.

În plus, s-a demonstrat, de asemenea, că acest efect benefic asupra microflorei intestinale are efecte pozitive și în ceea ce privește diminuarea inflamației și a simptomelor afecțiunilor gastrointestinale

Refluxul gastroesofagian are loc atunci când conținutul stomacului se revarsă în esofag. Pectina se administrează pentru tratarea acestei afecțiuni sub forma unor comprimate deoarece este o soluție terapeutică naturală.

Consumul unei cantități de 15 grame de pectină timp de două saptamani s-a dovedit a avea efecte benefice asupra organismului prin încetinirea golirii stomacului, crescând, astfel, senzația de sațietate și reducerea apetitului 

Pectină are un efect natural de reducere a nivelului prea mare de zahăr din sânge, acționând precum un compus anti-diabetic asupra nivelului hormonilor care acționează în organism în vederea normalizării glicemiei.

Pectina din mere este adesea folosită precum un adjuvant al terapiei cancerului pentru prevenirea metastazelor, proces ce implică desprinderea unei celule canceroase și intrarea ei în fluxul sanguin, de unde poate migra oriunde în corp, multiplicându-se.

Despre beneficiile oferite de pectina din măr

După cum spuneam, ne putem bucura de foarte multe avantaje atunci când apelăm la pectina de măr, singura condiție fiind aceea de a ne asigura că sursa este una naturală.

• Te ajută să slăbești – de-a lungul timpului s-a dovedit că pectina de măr ne ajută să slăbim într-un ritm mai rapid, fără a fi pusă în pericol sănătatea din momentul ce totul se întâmplă natural. Drept urmare aceasta este prezentă în compoziția mai multor produse de slăbit sau diete.
• Ajută la scăderea colesterolului – conform unui studiu publicat în European Journal of Clinical Nutrition vol. 66, pag. 591–599 (2012) pectina din mere ne ajută să menținem nivelul de colesterol la o valoare normală.
• Susține menținerea unei glicemii stabile – persoanele care suferă de diabet pot apela la această fibră solubilă pentru stabilizarea nivelului de glucoză din sânge.
• Are efect prebiotic – contribuie așadar la menținerea echilibrului florei intestinale.
• Susține sănătatea digestivă – pectina de măr ne ajută să rezolvăm unele probleme digestive sau legate de colon. De exemplu, în funcție de doză, putem să scăpăm de constipație sau de diaree.
• Te protejează împotriva cancerului de colon

Mod de administrare:

Luati 2 capsule de 1 pana la 2 ori pe zi de preferat cu 30 min inainte de masa. Consumati suficienta apa pe parcursul zilei. Incepeti cu o doza mica si cresteti-o gradual.

 

Atenție