L-Carnosină: Suplimentul antioxidant și anti-îmbătrânire cu beneficii potențiale pentru performanța sportivă, funcția creierului, suportul imunitar și sănătatea pielii

L-Carnosina este o dipeptidă naturală compusă din aminoacizi beta-alanină și histidină, care se găsesc în principal în creier, mușchi și alte țesuturi ale corpului. Aceasta acționează ca un antioxidant, protejând celulele de daunele cauzate de radicalii liberi și de stresul oxidativ.

De asemenea, se crede că L-carnosina are proprietăți anti-îmbătrânire datorită capacității sale de a proteja celulele de daune și de a susține funcția celulară sănătoasă. Unele studii au arătat că L-Carnosina poate ajuta la reducerea formării produselor finale de glicație avansată (AGE), care sunt compuși despre care se crede că contribuie la procesul de îmbătrânire.

În plus, L-Carnosina a fost studiată pentru beneficiile sale potențiale în îmbunătățirea performanțelor atletice. Se crede că ajută la reducerea oboselii musculare și la îmbunătățirea performanțelor fizice prin reducerea acumulării de acid lactic în mușchi în timpul exercițiilor fizice.

Suplimentele de L-Carnosină sunt disponibile într-o varietate de forme, inclusiv capsule, tablete și pulberi. Este important de reținut că L-Carnosina nu se găsește în cantități semnificative în dieta occidentală tipică, astfel că suplimentarea poate fi benefică pentru cei care nu consumă suficient prin alimentație. 







 

L-Carnosine Beneficii

 

• Efecte antioxidante:

L-carnosina este un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor de daunele cauzate de radicalii liberi și de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora celulele, ducând la boli cronice precum cancerul, bolile de inimă și boala Alzheimer. Prin neutralizarea radicalilor liberi, L-Carnosina poate contribui la reducerea riscului acestor boli.
 

• Efecte anti-îmbătrânire:

S-a demonstrat că L-Carnosina are efecte anti-îmbătrânire prin reducerea formării produselor finale de glicație avansată (AGE). AGEs sunt compuși care se pot acumula în organism în timp și care contribuie la îmbătrânire și la bolile legate de vârstă, cum ar fi boala Alzheimer, bolile cardiovasculare și diabetul.
 

• Îmbunătățirea performanțelor atletice:

Se crede că L-Carnosina îmbunătățește performanța atletică prin reducerea oboselii musculare și îmbunătățirea rezistenței la efort. În timpul exercițiilor fizice de intensitate ridicată, mușchii produc acid lactic, care poate provoca oboseală și dureri musculare. L-Carnosina ajută la tamponarea acidului lactic, permițând mușchilor să performeze mai mult timp și să se recupereze mai repede.
 

• Îmbunătățirea funcției cerebrale:

În unele studii s-a demonstrat că L-Carnosina îmbunătățește funcția cognitivă și memoria. De asemenea, poate reduce riscul de declin cognitiv legat de vârstă și de boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și Parkinson. Un studiu a constatat că suplimentarea cu L-Carnosină timp de șase luni a îmbunătățit memoria și atenția la adulții în vârstă.
 

• Susținerea sistemului imunitar:

S-a demonstrat că L-Carnosina are efecte imunomodulatoare, ceea ce înseamnă că poate contribui la reglarea sistemului imunitar și la susținerea funcției imunitare. Acest lucru poate contribui la reducerea riscului de infecții și la îmbunătățirea sănătății imunitare generale.
 

• Sănătatea pielii:

S-a demonstrat că L-Carnosina are efecte antiinflamatorii, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamațiilor și la îmbunătățirea sănătății pielii. De asemenea, poate ajuta la reducerea apariției ridurilor și a liniilor fine, ceea ce o face un ingredient popular în produsele de îngrijire a pielii.



 

Sugestii de utilizare

Luați 2 capsule pe zi cu suc sau apă pe stomacul gol sau conform indicațiilor medicului dumneavoastră calificat.








 

Alte ingrediente

Celuloză, stearat de magneziu (sursă vegetală) și dioxid de siliciu. Capsula este alcătuită din hidroxipropilmetilceluloză.

Nu conține grâu, gluten, soia, produse lactate, ouă, pește/sticlă sau alune/nuci.

Avertismente

Notă: Dacă aveți o afecțiune medicală, sunteți gravidă, alăptați, încercați să concepeți, aveți sub 18 ani sau luați medicamente, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs.

A nu se păstra la îndemâna copiilor. 

A se păstra într-un loc răcoros și uscat.