Magnesium Glycinate: Relaxare Musculară, Echilibru Nervos și Susținerea Funcțiilor Metabolice – Supliment Premium pentru Sănătate și Vitalitate Generală

Magnesium Glycinate, Double Wood Supplements, este un supliment alimentar de înaltă calitate, formulat pentru a oferi o formă biodisponibilă și bine tolerată de magneziu – un mineral esențial implicat în peste 300 de reacții biochimice din organism. Fiecare porție furnizează 60 mg de magneziu elementar, obținut din 400 mg de magneziu glicinat, o combinație între magneziu și glicină, care îmbunătățește absorbția și reduce riscul de disconfort digestiv asociat altor forme de magneziu.
Magneziul este esențial pentru sănătatea sistemului nervos, funcționarea optimă a mușchilor, echilibrul electrolitic, sinteza proteinelor și metabolismul energetic. În plus, joacă un rol critic în reglarea tensiunii arteriale, susținerea densității osoase și menținerea unei stări generale de relaxare fizică și mentală.
 

Pe măsură ce organismul este supus stresului cotidian, alimentației dezechilibrate sau efortului fizic intens, nivelurile de magneziu pot scădea, ceea ce poate conduce la oboseală, iritabilitate, crampe musculare și dificultăți de concentrare. Prin suplimentarea cu Magnesium Glycinate, corpul primește o sursă stabilă și ușor absorbabilă de magneziu, sprijinind sănătatea globală, performanța și echilibrul fiziologic.





 

Beneficii detaliate ale Magnesium Glycinate, Double Wood Supplements

• Relaxare musculară și prevenirea crampelor

Magneziul este unul dintre cei mai importanți electroliți implicați în contracția și relaxarea fibrelor musculare. Nivelurile scăzute de magneziu pot duce la:
• Crampe musculare recurente
• Spasme involuntare
• Rigiditate musculară după efort
• Oboseală musculară accentuată

Magnesium Glycinate acționează prin:
✅ Reglarea echilibrului calciu-magneziu la nivel muscular, prevenind contracțiile excesive
✅ Relaxarea fibrelor musculare după antrenamente sau efort fizic intens
✅ Reducerea riscului de crampe nocturne și spasme involuntare

Această acțiune este benefică atât pentru sportivi, cât și pentru persoanele sedentare sau cele care lucrează în poziții statice, prevenind disconfortul muscular și îmbunătățind mobilitatea.

• Susținerea echilibrului sistemului nervos

Magneziul joacă un rol esențial în transmiterea impulsurilor nervoase și în reglarea excitabilității neuronale. Deficiența de magneziu poate provoca:
• Anxietate crescută
• Iritabilitate și dificultăți de concentrare
• Tulburări de somn
• Sensibilitate la stres

Magnesium Glycinate contribuie la:
✅ Promovarea unei stări de calm și relaxare mentală
✅ Reducerea hiperexcitabilității neuronale
✅ Susținerea calității somnului prin echilibrarea neurotransmițătorilor GABA și serotonină
✅ Îmbunătățirea adaptării la stresul fizic și psihic

Forma de glicinat este recunoscută pentru efectele sale blânde asupra tractului digestiv și pentru suportul pe care îl oferă în relaxarea sistemului nervos central.

• Optimizarea funcțiilor metabolice și producția de energie

Magneziul este cofactor în sute de reacții enzimatice implicate în metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor. Atunci când nivelurile de magneziu sunt optime:
✅ Producția de ATP (adenozin trifosfat) – principala sursă de energie a celulelor – este eficientă
✅ Organismul folosește mai bine nutrienții din alimentație
✅ Se reduce senzația de oboseală și letargie

Magnesium Glycinate sprijină metabolismul energetic și previne scăderea performanței fizice și mentale cauzată de deficitul acestui mineral esențial.

• Susținerea sănătății cardiovasculare

Magneziul joacă un rol esențial în menținerea ritmului cardiac normal, reglarea tensiunii arteriale și prevenirea depunerilor de calciu în vasele de sânge. Lipsa magneziului poate conduce la:
• Hipertensiune arterială
• Palpitații și aritmii
• Rigiditate vasculară

Beneficiile Magnesium Glycinate pentru inimă includ:
✅ Relaxarea pereților vaselor de sânge, îmbunătățind circulația
✅ Reglarea ritmului cardiac
✅ Protecția împotriva stresului oxidativ la nivel cardiovascular

Prin susținerea sănătății inimii și a circulației sanguine, acest supliment contribuie la prevenirea problemelor cardiovasculare pe termen lung.

• Menținerea sănătății osoase și articulare

Deși calciul este mineralul cel mai des asociat cu sănătatea oaselor, magneziul este la fel de important. El participă la:
✅ Fixarea calciului în structura osoasă
✅ Stimularea formării osteoblastelor (celule care construiesc osul)
✅ Reglarea metabolismului vitaminei D

Un aport optim de magneziu ajută la menținerea densității minerale osoase și la reducerea riscului de osteoporoză, mai ales în combinație cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

• Sprijin pentru echilibrul electrolitic și hidratare

Magneziul, alături de potasiu și sodiu, este esențial pentru menținerea echilibrului electrolitic. Acest echilibru influențează:
• Funcția musculară
• Rezistența la efort
• Nivelul de hidratare al organismului

Magnesium Glycinate contribuie la refacerea rezervelor de electroliți după transpirație abundentă, efort intens sau expunere la temperaturi ridicate, prevenind astfel deshidratarea și scăderea performanței fizice.

• Proprietăți antioxidante și protecția împotriva stresului oxidativ

Deficiența de magneziu este asociată cu creșterea nivelului de radicali liberi în organism, ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire celulară și favorizează apariția inflamației cronice.

Magnesium Glycinate susține mecanismele antioxidante naturale prin:
✅ Activarea enzimelor antioxidante precum glutation-peroxidaza
✅ Reducerea stresului oxidativ la nivel celular
✅ Sprijinirea funcției mitocondriale și protejarea ADN-ului

Acest efect este benefic nu doar pentru sănătatea generală, ci și pentru prevenirea afecțiunilor degenerative asociate înaintării în vârstă.

• Sprijin în reglarea glicemiei și sensibilității la insulină

Magneziul este implicat direct în metabolismul glucozei și funcționarea insulinei. Nivelurile scăzute de magneziu pot contribui la:
• Rezistență la insulină
• Fluctuații ale glicemiei
• Oboseală postprandială

Magnesium Glycinate ajută la:
✅ Îmbunătățirea răspunsului organismului la insulină
✅ Stabilizarea nivelului de zahăr din sânge
✅ Reducerea riscului de dezechilibre metabolice

Acest efect este important atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cele care doresc să își mențină un metabolism optim și o greutate sănătoasă.

• Îmbunătățirea funcției cognitive și susținerea sănătății creierului

Magneziul are un rol crucial în comunicarea dintre neuroni și în plasticitatea sinaptică – procesul prin care creierul formează noi conexiuni. Suplimentarea cu Magnesium Glycinate poate:
✅ Îmbunătăți capacitatea de concentrare
✅ Sprijini memoria de scurtă și lungă durată
✅ Reduce senzația de „ceață mentală” asociată deficitului de magneziu

Prin reducerea stresului oxidativ și echilibrarea neurotransmițătorilor, magneziul glicinat contribuie la menținerea sănătății cognitive pe termen lung.

 

Mod de utilizare:

Luați 1 capsulă pe zi, cu sau fără alimente.