Sfecla Roșie: O Sursă Naturală de Antioxidanți pentru Performanță Cardiovasculară si Reglarea Fluxului Sanguin.

Beet Root Powder de la NOW Foods este un supliment pe bază de pudră din rădăcina de sfeclă roșie, ingredientul activ principal. Rădăcina de sfeclă roșie este bogată în nitrați, betalaine și alți compuși vegetali cu rol antioxidant și antiinflamator.

Unul dintre elementele cheie ale pudrei de sfeclă roșie îl reprezintă nitrații. În organism, nitrații sunt transformați în oxid nitric, o moleculă implicată în multiple procese vitale, in special reglarea fluxului sanguin și transmiterea semnalelor celulare.
 

Oxidul nitric contribuie la relaxarea și vasodilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind circulația și aportul de oxigen la nivelul mușchilor. Acest efect al oxidului nitric este util în special în timpul efortului fizic susținut.


 

Consumul regulat de pudră de sfeclă roșie poate aduce beneficii sportivilor și persoanelor active prin:
 

• Îmbunătățirea performanței cardiovasculare și a rezistenței musculare în timpul antrenamentelor
• Reducerea oboselii musculare și refacerea mai rapidă după efort
• Creșterea capacității aerobe prin optimizarea consumului de oxigen

În plus, datorită efectelor antiinflamatoare și antioxidante, pudra din această rădăcină susține sănătatea sistemului cardiovascular, protejând în același timp ficatul și creierul.

Sfecla Roșie - Mecanism de acțiune:

Nitrații din sfecla roșie sunt transformați prin reacții enzimatice în oxid nitric. Acesta determină vasodilatarea, ceea duce la scăderea rezistenței vasculare periferice și permite un flux sanguin mai bun. Astfel, mușchii primesc mai mult oxigen în timpul activității fizice intense.
 

Betalainele și alți compuși din sfecla roșie sunt puternici antioxidanți, neutralizând radicalii liberi și prevenind stresul oxidativ care poate dăuna celulelor și țesuturilor. De asemenea, au efect antiinflamator.



 

Sfecla Roșie Beneficii
 

• Sănătatea Cardiovasculară:

Sfecla roșie este recunoscută pentru efectele sale pozitive asupra sănătății inimii. Conține nitrați naturali care, odată transformați în organism în oxid nitric, ajută la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind astfel circulația sângelui și reducând tensiunea arterială. Regularitatea consumului de pudră de sfeclă roșie poate contribui la scăderea riscului de boli cardiovasculare, inclusiv hipertensiunea arterială.

• Digestie și Detoxifiere:

Sfecla roșie este o sursă excelentă de fibre, esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv. Fibrele ajută la reglarea tranzitului intestinal și la prevenirea constipației, asigurând o digestie eficientă. De asemenea, sfecla conține betaină, o substanță care promovează procesele de detoxifiere la nivelul ficatului, ajutând la eliminarea toxinelor din organism.

• Suport Antioxidant:

Această legumă este bogată în antioxidanți, inclusiv betalaini, care conferă sfeclăi culoarea sa distinctă roșie-violet. Antioxidanții luptă împotriva stresului oxidativ și pot reduce riscul de afecțiuni cronice, inclusiv boli cardiace și anumite forme de cancer. Betalainii au proprietăți antiinflamatorii și detoxifiante, contribuind la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.

• Energie și Performanță Fizică:

Nitrații naturali din sfecla roșie sunt deosebit de utili pentru sportivi și persoanele active fizic. Acești nitrați ajută la îmbunătățirea eficienței oxigenului în timpul exercițiilor fizice, ceea ce poate duce la performanțe îmbunătățite și o oboseală redusă. Consumul de pudră de sfeclă roșie poate fi un mod eficient de a spori nivelurile de energie și de a susține activitatea fizică.

• Sănătatea Cerebrală:

Studiile sugerează că nitrații din sfecla roșie pot îmbunătăți și funcția cerebrală prin creșterea fluxului sanguin la nivelul creierului. Acest lucru poate avea efecte pozitive asupra cogniției, în special în cazul persoanelor în vârstă, contribuind la îmbunătățirea memoriei și a altor funcții cognitive.




 

Asocierea cu Alte Suplimente:

• Pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge:Coenzima Q10,Omega-3,Magneziu.

• În susținerea digestiei și detoxifierii:Probiotice,Fibre solubile,Extract de ghimbir.

• Pentru un suport antioxidant puternic:Vitamina C,Vitamina E,Seleniu.

• În îmbunătățirea performanței fizice:Creatină și L-Carnitină.

• Pentru îmbunătățirea funcției cerebrale:Ginkgo Biloba,Omega-3,Fosfatidilserină.

Sugestii de utilizare

Alte ingrediente

Avertismente