Vitamina C, denumită È™i acid ascorbic , este o parte importantă a corpului fiecărei persoane sănătoase. Aceasta promovează absorbÈ›ia mineralelor în corp, acÈ›ionează ca un antioxidant È™i produce colagen, care menÈ›ine sănătatea gingiilor, dinÈ›ilor, oaselor È™i a vaselor de sânge. În timp ce majoritatea animalelor îÈ™i pot crea propria lor vitamina C, omul este dependent de aportul extern. Fie prin fructe È™i legume...
Read more