Seleniu pentru susținerea sistemului imunitar, protecție împotriva stresului oxidativ și buna funcționare a glandei tiroide

Seleniul este un mineral important, care are efecte benefice asupra organismului. Susține buna funcționare a sistemului imunitar și este benefic pentru sănătatea părului și a unghiilor. Ajută la funcționarea optimă a glandei tiroide, protejează celulele de stresul oxidativ și susține o spermiogeneză normală. O singură porțioe conține până la 110 μg de seleniu, ceea ce reprezintă 200% din doza zilnică recomandată pentru un adult.

Mai exact, pentru ce este bun seleniul in organism? O calitate extrem de importanta a acestuia este activitatea sa antioxidanta. Seleniul este o componenta a enzimelor antioxidante, in special a glutation-reductazei, si joaca un rol esential in repararea tesuturilor din tot corpul.
 

Acest mineral sporeste capacitatea antioxidanta si calitatea fluxului sanguin si, in acest fel, mareste rezistenta organismului in fata bolilor si a efectelor stresului. De asemenea, poate sa combata stresul oxidativ si inflamatia datorita diferitelor tipuri de selenoproteine ​​gasite in seleniu.
 

In mod normal, persoanele sanatoase nu se confrunta cu deficit de seleniu. Unii oameni care sufera de anumite afectiuni, cum ar fi infectia cu HIV, boala Crohn si alte tulburari care afecteaza absorbtia nutrientilor, pot dezvolta deficit de seleniu.
 

Seleniul este un mineral esential, cu o importanta deosebita in desfasurarea mai multor activitati corporale, cum ar fi functia cognitiva, sistemul imunitar sanatos si fertilitatea atat la barbati, cat si la femei.

In plus, isi aduce aportul la metabolizarea hormonilor tiroidieni si la sinteza ADN-ului si ajuta la protejarea impotriva daunelor provocate de stresul oxidativ si infectii, sustin specialistii. Seleniul se gaseste in tesuturile umane, in special in muschii scheletici.

Exista o multime de alimente care contin seleniu. Printre acestea se numara nucile de Brazilia, fructele de mare si carnea. Cat seleniu contin alimentele respective depinde de cele mai multe ori de concentratia de seleniu a solului si a apei in care fermierii au cultivat alimentele.

Seleniu și beneficiile sale

• Este un antioxidant puternic

Exista obiceiuri si situatii, cum ar fi fumatul, alcoolul si stresul, care pot creste nivelul de radicali liberi. In aceasta situatie se ajunge la stres oxidativ, un proces care produce probleme celulelor sanatoase. Se stie faptul ca stresul oxidativ poate provoca afectiuni cronice grave, precum bolile cardiace, accidentul vascular cerebral, maladia Alzheimer, dar si imbatranirea prematura.Printre antioxidantii care ajuta la reducerea stresului oxidativ se numara si seleniul.
 

• Protejeaza impotriva bolilor cardiace

• Este un nutrient esential pentru tiroida

Persoanele cu deficit de seleniu pot dezvolta afectiuni tiroidiene, cum ar fi tiroidita Hashimoto, o afectiune autoimuna in care sistemul imunitar ataca glanda tiroida.
 

• Poate contribui la prevenirea declinului mental

In plus, persoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in alimente care contin seleniu, cum ar fi fructele de mare si nucile, au un risc mai mic de a dezvolta boala Alzheimer.
 

• Seleniu – beneficii pentru sistemul imunitar

• Seleniu pentru reducerea simptomelor astmului

Mod de administrare:

Luați 1 comprimat de 1-2 ori pe zi dupa masa.