Psyllium Husks: Susținerea Naturală a Sănătății Digestive, Cardiovasculare și a Tranzitului Intestinal

Psyllium Husks de la Swanson conține 610mg de tegumente din semințe de Ispaghul, o sursă naturală excepțională de fibre solubile. Aceste fibre absorb apă, formând un gel vâscos care reglează tranzitul intestinal. Consumul de pulbere din tegumente de Ispaghul ajută atât în constipație, prin hidratarea și creșterea volumului fecal, cât și în diaree, prin încetinirea pasajului intestinal.
 

Pe lângă reglarea tranzitului, fibrele de Ispaghul mai reduc colesterolul, echilibrează flora intestinală și ajută la controlul glicemiei. Fibrele solubile din Ispaghul formează un gel vâscos care absoarbe apa, mărind volumul reziduurilor intestinale. Hidratarea crește greutatea bolului fecal și stimulează peristaltismul, tratând constipația. Totodată, vâscozitatea încetinește tranzitul, ameliorând diareea. Efectul general este de reglare a tranzitului intestinal. Fibrele au și efect prebiotic, hranind bacteriile benefice.



 

Psyllium Husks Beneficii

 

• Reglarea Tranzitului Intestinal:

Psyllium Husks sunt o sursă extraordinară de fibre solubile, care absorb apa și se umflă în intestin, creând un gel moale. Acest gel facilitează mișcarea intestinală, ajutând la un tranzit mai regulat și mai lin. Prin acest mecanism, psyllium ajută la evitarea atât a constipației, cât și a diareei, reglând astfel tranzitul intestinal. Un tranzit intestinal regulat este crucial pentru eliminarea deșeurilor și toxinelor din organism, contribuind la o stare generală de sănătate și bunăstare.

 

• Ameliorarea Constipației și Prevenirea Diareei:

Fibrele solubile din psyllium husks sunt eficiente în ameliorarea constipației prin capacitatea lor de a reține apa, ceea ce face ca scaunul să fie mai moale și mai ușor de trecut. Pe de altă parte, în cazul diareei, psyllium poate ajuta la absorbția excesului de apă din intestin, stabilizând astfel mișcările intestinale. Aceste proprietăți fac din psyllium un remediu natural versatil pentru diverse tipuri de probleme intestinale.

 

• Reducerea Colesterolului Rău (LDL):

Psyllium Husks pot contribui la scăderea nivelului de colesterol LDL, cunoscut drept „colesterolul rău”. Fibrele solubile din psyllium se leagă de acizi biliari în intestin, proces în care este implicat și colesterolul. Acest lucru forțează organismul să utilizeze colesterolul din sânge pentru a produce mai mulți acizi biliari, reducând astfel nivelul de colesterol rău. Scăderea LDL este asociată cu un risc redus de boli cardiovasculare, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral.

 

• Echilibrarea Florei Intestinale:

Psyllium Husks servesc drept prebiotice, stimulând creșterea bacteriilor benefice în intestin. Un echilibru sănătos al microflorii intestinale este esențial pentru o digestie eficientă, absorbția nutrienților și un sistem imunitar puternic. Prin menținerea unui intestin sănătos, psyllium poate contribui, de asemenea, la prevenirea și ameliorarea unor probleme cum ar fi sindromul de colon iritabil și inflamațiile intestinale.

 

• Control Glicemic și Scăderea Poftei de Mâncare:

Consumul de psyllium Husks poate avea un efect pozitiv asupra controlului glicemic, în special pentru persoanele cu diabet tip 2 sau cele predispuse la fluctuații ale glicemiei. Fibrele solubile din psyllium încetinesc digestia și absorbția glucozei, ceea ce poate ajuta la stabilizarea nivelurilor de zahăr din sânge. În plus, sentimentul de sațietate indus de psyllium poate reduce apetitul și pofta de mâncare, facilitând controlul greutății și prevenind consumul excesiv de alimente.




 

Combinații Benefice cu Alte Suplimente:

 

• Pentru sănătatea digestivă și controlul greutății: Psyllium Husks pot fi combinate cu suplimente deprobiotice șienzime digestive pentru a maximiza sănătatea intestinală și eficiența digestivă.
• În gestionarea glicemiei: Pentru persoanele cu diabet sau predispoziție la fluctuații ale glicemiei, combinarea psyllium cu suplimente precumcromul șiscortisoara poate oferi un sprijin suplimentar în menținerea unor niveluri sănătoase de zahăr în sânge.
• Pentru sănătatea inimii: Asocierea psyllium cu suplimente care conținomega-3,coenzima Q10 sau antioxidanți precumvitamina C poate amplifica efectele benefice asupra sănătății cardiovasculare.

 

 

Sugestii de utilizare

Ca supliment alimentar, luați o capsulă de trei ori pe zi cu un pahar plin de 8 uncii de apă.





 

Supplement Facts
Serving Size: 1 Capsule
	Amount Per Serving	%Daily Value
Calories	5
Total Carbohydrate	1 g	0%
Dietary Fiber	<1 g	2%
Psyllium Seed Husk	610 mg	*
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Daily Value not established.

 

Alte ingrediente

Gelatină.

Avertismente

Numai pentru adulți. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs dacă sunteți însărcinată sau alăptați, luați medicamente sau dacă aveți o afecțiune medicală. Acest produs trebuie administrat cu cel puțin 8 uncii de lichid. Consumul acestui produs fără suficient lichid poate provoca sufocare. Nu utilizați acest produs dacă aveți dificultăți de înghițire.

A nu se păstra la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.