Creatina mărește performanța, puterea și volumul mușchilor

Creatina este un produs pe baza de creatină, o substanță naturală proprie corpului care se regăsește și în corpul uman și, prin urmare, nu are efecte secundare. În mușchi joacă un rol important pentru regenerarea sursei de energie ATP, și, prin urmare, servește drept un rezervor de energie pentru celulele musculare. Creatina are capacitatea de a crește volumul celulelor musculare, de a sintetiza proteine, și primul rând este destinată pentru a îmbunătăți performanța, din cauza că asigură formarea moleculelor de ATP și creșterea puterii.

Creatină monohidrată mărește rezerva totală de creatina din mușchi, sub formă de creatina liberă si fosfat de creatină. Creșterea cantității de creatină în organism, prin intermediul produsului 100% Creatină monohidrată contribuie la creșterea masei musculare și a forței, și, de asemenea, la îmbunătățirea performanței și starii generale de sănătate.

Creatina naturala se poate găsi în cantități mici în anumite alimente ca carnea roșie și pește, însă în suplimentele nutritive cantitățile sunt mult mai mari. În prezent acesta este un supliment indispensabil pentru formarea masei musculare, pentru forță sau volum. Produsul 100% Pure Creatine este potrivit și pentru vegetarieni, luând în considerare că ei nu consumă carne și, astfel, se reduce semnificativ cantitatea de creatina din organism.

Pentru cine este destinata Creatina?

Produsul este potrivit pentru toti sportivii, indiferent dacă acestea sunt începători și au nevoie să-și mențină performanta, sau sportivi avansați. Creatina suprima formarea acidului lactic, reducând astfel riscul crampelor musculare.

Creatina și efectele sale

• măreste puterea de performanta cu 5-15%
• mărește forța rapidă cu 1-15%
• asigură o concentrație optimă de ATP, energie imediat utilizabilă pentru activitatea musculară
• crește volumului celulelor musculare
• susține creșterea puterii
• susține formarea mușchilor
• crește greutatea corporală și masa musculară cu 5-10%

Mod de administrare

Se adaugă 5 grame de creatină monohidrată în apă, se amestecă într-un shaker și se consumă de 1-2 ori pe zi. Nu uitați să vă asigurați zilnic cu un aport adecvat de lichide. 

Composition