Borul este un mineral care poate ajuta la prevenirea multor boli și la menținerea sănătății corpului. În timp ce aveți nevoie doar de o cantitate mică din acest mineral, deficiențele pot provoca probleme grave de sănătate, ceea ce il face vital consumului zilnic. Găsit în fructe precum mere, struguri și portocale, borul menține metabolismul sănătos și poate ține la distanță bolile cronice cum ar fi dezechilibrul hormonal... Citeste mai mult

Ciuperca Coama leului este un aliment nootropic foarte popular în medicina tradițională chineză. O multitudine de cercetări s-au concentrat în ultimii ani în jurul acestei ciuperci care stimulează creierul, iar rezultatele sunt uimitoare. Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry (Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară) enumeră beneficiile afirmând că ciuperca coama leului este „... Citeste mai mult

Ce-ai zice daca ai afla ca poti vindeca si preveni o gama larga de afectiuni doar cu o capsula,un ceai sau cu cateva picaturi dintr-un extract de plante foarte puternic? Ei bine, chiar este posibil si acest medicament natural se foloseste de sute de ani. Pau d’arco se spune ca poate trata multe boli printre care cancer, candidoza, constipatia, fibromialgia, diabetul, lupusul, infectiile bacteriene, infectiile virale si diversi... Citeste mai mult

Peliniţa, pelinul dulce sau Artemisia Annua (denumirea ştiinţifică) este una din cele aproximativ 180 de specii de pelin existente la ora actuală în lume. Plantă originară din China, aceasta nu trebuie confundată cu pelinul alb (Artemisia absinthium), celebru pentru gustul său amar şi care creşte inclusiv în ţara noastră. Dacă în medicina tradiţională chineză este utilizată pentru combaterea febrei, respectiv... Citeste mai mult

Ce este quercetina și ce beneficii are pentru sănătate Știați că există un element comun pe care îl împărtășesc cele mai importante superalimente din lume precum ceaiul verde, afinele sau varza kale? Ei bine, acesta este quercetina , un compus natural esențial pentru sănătatea noastră care a fost corelat cu efecte antiaging, de stimulare a imunității, de creștere a rezistenței fizice și multe alte beneficii majore... Citeste mai mult

Vitamina B2 – informatii generale Vitamina B2 sau riboflavina este una dintre cele opt vitamine din complexul B, care sunt esentiale pentru sanatatea noastra. Poti gasi vitamina B2 in cereale, vegetale si produse lactate. Ea este esentiala pentru descompunerea componentelor din alimente, pentru absorbirea altor nutrienti si pentru mentinerea bunei functionari a tesuturilor. Ce este vitamina B2 Vitamina B2 este o vitamina hidrosolubila. Ea se dizolva... Citeste mai mult

Nucul negru este foarte apreciat în patria sa, America de Nord, datorită acţiunii benefice şi eficiente a substanţelor naturale care intră în compoziţia sa. Planta conţine polifenoli, juglon, vitamina C, caroten, vitaminele B1, B6, P, E, ulei eteric, acizi organici, substanţe tanante etc. Este important de menţionat faptul că gradul de saturaţie al juglonului şi al polifenolului în frunzele de nuc negru este de 2-4 ori mai mare... Citeste mai mult